I 5 alimenti che aiutano a combattere le rughe

Quali sono gli alimenti che combattono le rughe? Se vogliamo una pelle fresca e giovane, possiamo combattere gli anni che passano con alcuni alimenti che possono darci una mano a contrastare i segni del tempo. Cosa non deve mai mancare sulle nostre tavole? Dei grappoli di uva, dei mirtilli, e delle fragole. Ma anche bere tanta acqua può aiutarci, senza dimenticare che la frittura può permetterci di non perdere le preziose vitamine contenute nei cibi. Non per questo, però, è lecito abusare di cibi fritti!

Foto | da Flickr di ondablv, isabellacaliandro, reblf, rubber_slippers_in_italy, stijnnieuwendijk

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