Un infuso al giorno: tisana ai semi di girasole contro il mal di testa

girasoleOltre ad avere un elevato potere nutrizionale, i semi di girasole sono utilissimi contro il mal di testa, sie esso di natura cefalica o nevralgica.

Per combattere l'emicrania lasciate in infusione 3 grammi di semi di girasole per ogni tazza d'acqua bollente e bevetene una tazza dopo ciascun pasto.

Contro il mal di testa di origine nervosa, invece, scopro che è molto utile il caffè che si ottiene dalla torrefazione dei semi di girasole. Qualcuno di voi ne sa di più?

Foto | Flickr

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