Salute, Bellezza, Alimentazione e Benessere | BenessereBlog

Tonificare i muscoli con la home fitness, 4 esercizi

Ecco 4 esercizi semplici da praticare in casa per mantenersi in forma Continua

Alimentazione in gravidanza: perché mangiare prugne secche

In gravidanza è importante curare l'alimentazione. Un'esperta spiega perché mangiare Prugne della California. Continua

Psicologia, le cattive abitudini che rovinano l’amore

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Piccoli trucchi per avere sempre i denti bianchi e un sorriso splendente. Continua

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Nel suo nuovo libro, "La Zona Mediterranea", l'ideatore della Dieta Zona parla di infiammazione, polifenoli e omega 3.... Continua

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