Schiena

Mal di schiena: le posture giuste, le cure, gli esercizi, i massaggi, la prevenzione. Tutti i consigli per la vostra salute e l'attualità sul male del secolo.

Schiena bloccata, i rimedi utili

Quali sono i rimedi più utili per curare il mal di schiena o un’eventuale schiena bloccata senza assumere farmaci. Continua...

Scapole alate, rimedi ed esercizi correttivi

In caso di scapole alate, quali esercizi bisogna fare per ridurre questa forma di paramorfismo del rachide? Continua...

Scapole alate, significato e cause

Scapole alate: cosa sono? Quali sono le cause? E come si curano? Ma soprattutto: perché in questi giorni parlano tutti... Continua...

Sciatica, rimedi veloci per stare meglio

Esistono dei rimedi veloci per lenire il dolore in caso di sciatica? Il problema dipende dalla causa di lombosciatalgia:... Continua...

Sciatica, i rimedi della nonna efficaci

In caso di sciatica esistono dei rimedi della nonna che siano efficaci e veloci? Magari da abbinare alla terapia... Continua...

Fascia lombare contro il dolore da mal di schiena, come funziona?

Uno dei rimedi usati per alleviare il dolore in corso di mal di schiena è la fascia lombare. Ma non ne esiste solamente... Continua...

Benessere in ufficio: 7 cose da fare se si lavora tutto il giorno alla scrivania

Il lavoro d'ufficio può essere stressante per ossa e muscoli, oltre che per la nostra mente. Ecco come affrontarlo se... Continua...

5 trucchi per dire addio al mal di schiena

Il mal di schiena non vi dà pace? Ecco cinque consigli da seguire per alleviare un po' il dolore. Continua...

Gonfiore addominale e mal di schiena: esiste un legame?

Gonfiore addominale e mal di schiena possono essere collegati? Ecco alcune causa da conoscere Continua...

Cervicalgia, gli esercizi migliori per il dolore alla cervicale

In caso di cervicalgia, sono molti gli esercizi che possiamo fare per alleviare un po' il dolore. Continua...