Psicologia

Psicologia e benessere : vivere meglio in un corpo e una mente sana. I consigli e le abitudine giuste per trovare le vie della felicità.

Effetto placebo ovvero come ci lasciamo suggestionare

Cos'hanno in comune portafortuna, farmaci ed alcolici? Continua...

Stress cronico, conosci il tuo nemico

Lo stress cronico non deriva solo dai problemi, a volte è il problema. Ecco perché imparare a gestire lo stress è di... Continua...

A dieta per gli esami di maturità, cibi antistress ed energizzanti

Prepararsi alla maturità studiando e... mangiando. Ecco i cibi più indicati e quelli off-limits per un cervello in... Continua...

Perdere una cattiva abitudine migliora la salute a 360 gradi

Abbandonare una cattiva abitudine aumenta la fiducia, rendendo più facile il miglioramento dello stato di salute... Continua...

Perchè le emozioni sono contagiose?

Condividere i nostri stati emotivi con altra gente ci aiuta Continua...

Il popolo più triste d'Europa? I tedeschi!

Sono i tedeschi il popolo più infelice dell'Unione Europea Continua...

Mangiare sano, quando le buone abitudini alimentari sono di famiglia

Educazione alimentare in famiglia: quali sono le strategie più efficaci e quali gli errori da evitare per abituare il... Continua...

Lunga vita agli ottimisti e ai loro figli

Personalità e longevità: per vivere a lungo ci vuole... un certo carattere. Continua...

Paura dei ragni, si vince in poche ore accarezzando una tarantola

Accarezzare una tarantola per vincere la paura dei ragni? Sì, ma non prima di averne approfondito la conoscenza. Continua...

Antistress naturali, otto modi per rilassarsi senza fare assolutamente niente

Raggiungere un equilibrio psicofisico senza sforzi: i consigli di Susan Biali, autrice di Live a life you love: seven... Continua...