Psicologia

Psicologia e benessere : vivere meglio in un corpo e una mente sana. I consigli e le abitudine giuste per trovare le vie della felicità.

Psicologia e vita di coppia, 6 consigli per vacanze serene

Come evitare che durante le vacanze la coppia scoppi? Ecco i consigli di due esperti. Continua...

Cattive abitudini: 10 gesti fuori controllo pericolosi per la salute

Alcune abitudini, apparentemente innocue, sono talmente cattive da mettere in pericolo la salute. Eccone 10 molto... Continua...

Psicologia, quattro consigli per combattere l'ansia in modo naturale

L'ansia cronica è dannosa per la salute, ma può essere combattuta in modo naturale. Continua...

Psicologia e depressione, le ragazze adolescenti rischiano di più

Le ragazze adolescenti rischiano di soffrire maggiormente di depressione, ecco perché Continua...

Musica in gravidanza, le donne col pancione sono più sensibili ai suoni

La musica in gravidanza è percepita più intensamente rispetto ad una condizione normale: la scoperta a Lipsia. Continua...

Cos'è il binge drinking e quali sono i rischi per la salute

Ecco come riconoscere i sintomi del binge drinking e quali sono i rischi per la salute Continua...

Psicologia, vivere in Sardegna protegge dalla depressione

Un nuovo studio scientifico svela perché gli anziani abitanti in Sardegna sono meno depressi dei lombardi: lo stile di... Continua...

Meditazione, quanti tipi ne esistono e qual è il loro effetto sul cervello

I tipi di meditazione sono innumerevoli, ma è possibile raggrupparli in due tipologie fondamentali che hanno un effetto... Continua...

Psicologia, come fare un sogno cosciente

Come si fa un sogno cosciente (o sogno lucido)? Ecco alcune indicazioni utili Continua...

Psicologia, gli 11 consigli dello psicoterapeuta per affrontare le paure

Ecco i passi per sconfiggere la paura spiegati dallo psicoterapeuta Giovanni Porta Continua...