Lo iodio nelle patologie della tiroide: i sintomi della carenza e i rimedi migliori
Alimentazione Sana

Lo iodio nelle patologie della tiroide: i sintomi della carenza e i rimedi migliori

Lo iodio è una sostanza naturale che viene quasi tutta utilizzata dalla tiroide per il suo corretto funzionamento. Vediamo i sintomi della carenza, le conseguenze sulla salute e come porvi rimedio

Il timo: proprietà e benefici per la salute
Benessere

Il timo: proprietà e benefici per la salute

Usatissimo in cucina come pianta aromatica, il timo possiede anche insospettabili proprietà benefiche ben note in fitoterapia. Scopriamole

Carnitina per dimagrire: efficacia e controindicazioni
Farmaci

Carnitina per dimagrire: efficacia e controindicazioni

La carnitina usata come integratore può favorire il processo di dimagrimento? Scopriamo come funziona questa sostanza naturale e quali sono le sue controindicazioni

Cos’è Sargenor, le indicazioni, le controindicazioni e il prezzo
Benessere

Cos’è Sargenor, le indicazioni, le controindicazioni e il prezzo

Sargenor è un integratore alimentare a base di aspartato di arginina, utile in caso di affaticamento. Vediamo le indicazioni d’uso e gli eventuali effetti collaterali

Il rosmarino: proprietà e benefici per la salute
Benessere

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Erba aromatica tra le più usate in cucina, il rosmarino è anche una pianta dalle notevoli proprietà benefiche per la salute. Scopriamole

La creatina fa male? Le dosi da assumere e i possibili effetti collaterali
Medicina

La creatina fa male? Le dosi da assumere e i possibili effetti collaterali

La creatina è un aminoacido che il corpo in parte produce da solo, in grado di sprigionare energia utile ai muscoli. Vediamo quando è necessaria una integrazione e quali sono gli effetti collaterali

A cosa serve la glutammina? Le dosi per un’assunzione corretta e le controindicazioni
Alimentazione Sana

A cosa serve la glutammina? Le dosi per un’assunzione corretta e le controindicazioni

La glutammina è un aminoacido che si può assumere anche come integratore per potenziare il sistema immunitario e la massa muscolare. Ecco i modi d’uso e le controindicazioni

Passiflora: proprietà e benefici della pianta e del frutto
Benessere

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La passiflora, o fiore/frutto della passione, è una pianta dalle notevoli proprietà benefiche. Scopriamo quali sono

Le proprietà del basilico e i benefici per la salute
Benessere

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Ingrediente indispensabile in tante ricette della dieta mediterranea, il basilico posside, oltre ad un profumo e un gusto unici, tante proprietà benefiche per la salute

Camomilla, i 5 usi per la salute e il benessere
Benessere

Camomilla, i 5 usi per la salute e il benessere

La delicata camomilla, che associamo all’infuso da bere per conciliare il sonno, è una pianta dalle molte virtù terapeutiche. Scopriamo i suoi usi per la salute e il benessere