Mente & Benessere

Quali sono i disturbi che possono colpire la sfera psicologica umana? Come affrontarli? E quali sono le ultime integranti scoperte della scienza sul funzionamento della mente dell'uomo? Le risposte che cercate, con approfondimenti e spunti sul tema, sono nella rubrica di psicologia di Benessereblog!

Psicologia: perché sempre più adolescenti si annoiano?

Psicologia: un nuovo studio analizza il problema della noia fra gli adolescenti. Continua...

Sociopatia, i sintomi da non sottovalutare

Sociopatia: ecco quali sono i sintomi da non ignorare e come affrontare la situazione. Continua...

Digiuno della dopamina: dalla California la ricetta per essere più felici

Si chiama digiuno della dopamina e ha già conquistato l'America con i suoi effetti su mente e corpo. Ma può davvero... Continua...

Depressione: meno rischi con 35 minuti di sport in più al giorno

Depressione: lo sport riduce davvero il rischio. Continua...

Cos’è il dismorfismo corporeo?

Cos’è il dismorfismo corporeo: le caratteristiche e come affrontare il problema. Continua...

Come capire se avete trovato un bravo psicologo?

Ecco come riconoscere un bravo psicologo attraverso cinque importanti caratteristiche. Continua...

L'acne mette a rischio l'autostima anche da adulti

L'acne mette a rischio l'autostima anche in età adulta. Ecco cosa spiegano gli esperti. Continua...

Cos'è l'alimentazione ayurvedica: l'intervista a Cinzia Panico

Cos'è l'alimentazione ayurvedica: ce lo spiega l'esperta Cinzia Panico in un'interessante intervista Continua...

Sonno agitato e incubi notturni: le cause fisiche e psicologiche di questo problema

Il sonno disturbato, spesso costellato da incubi, è un problema che ha origini fisiche e psicologiche. Capiamo quali... Continua...

Sei introverso? Per essere felice, fingi di essere estroverso

Sei introverso? Per essere felice ti basta fingere di essere estroverso Continua...