Mente & Benessere
Come smettere di procrastinare, 7 consigli utili
Come smettere di procrastinare, 7 consigli utili per non rimandare più impegni, buoni propositi e progetti importanti.
Mente & Benessere
Perchè la nostra musica preferita fa venire i brividi? Cosa succede nel nostro cervello? Una ricerca ne svela tutti i segreti
Consigli per tenere sotto controllo il colesterolo alto in menopausa e qualche dritta per uno stile di vita sano.
Mente & Benessere
Le più belle frasi di Osho
Maestro spirituale indiano, Osho ci ha lasciato numerosi spunti di riflessione: ecco alcune tra le sue frasi più celebri
Disturbi e malattie
Michelle Obama e la depressione
Michelle Obama ha raccontato di soffrire di una leggera depressione e ha condiviso le sue emozioni con tutti noi.
Mente & Benessere
Paura di parlare in pubblico, come superarla?
Come imparare a gestire la glossofobia e migliorare le proprie performance di fronte ad un pubblico
Mente & Benessere
Come migliorare la propria empatia
E’ possibile sviluppare l’empatia? E se sì, come fare a migliorarla? Ecco i comportamenti utili da mettere in atto
Benessere
Terapia del blu, passeggiare al mare o al fiume migliora la salute mentale
Le passeggiate al mare o al fiume migliorano la salute mentale grazie alla presenza del colore blu.
Mente & Benessere
Cosa fare quando si è tristi
La tristezza, come molti altri sentimenti, non è permanente: ecco come combatterla con piccoli e comuni gesti
Mente & Benessere
Covid-19, gli effetti indiretti sul nostro benessere
La diffusione del Covid-19 sta influenzando il nostro benessere su molti livelli. Ecco cosa emerge da un sondaggio.
Disturbi e malattie
Le campagne contro l’obesità e il loro effetto controproducente
Pro e contro delle campagne contro l’obesità, in alcuni casi possono avere effetti controproducenti.
Mente & Benessere
Covid-19: i rischi della solitudine da isolamento per gli anziani
Il distanziamento sociale e la solitudine dovuta alla quarantena hanno lasciato il segno nelle persone anziane.
Curiosità
Da Gwyneth Paltrow una nuova eccentrica idea: la orgasm candle dall’aroma sensuale
Pochi mesi fa la sua candela all’aroma di vagina aveva scosso la rete e si era meritata un out of stock immediato, ma oggi Gwyneth Paltrow bissa con essenze ancora più intime