mente & alimentazione

Colon irritabile: un aiuto dalla mindfulness?

Colon irritabile: la mindfulness potrebbe migliorare la vita di chi ne soffre? Continua...

Come smettere di usare il cibo come consolazione

Come smettere di usare il cibo come consolazione con i nostri consigli utili. Continua...

Quanto mangiano i bambini dopo le partite?

Dopo le partite i bambini potrebbero mangiare troppo: ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

Soffri di ansia? Mangia più frutta e verdura

Soffri di ansia? Un nuovo studio ci spiega perché è il caso di mangiare più frutta e verdura Continua...

Problemi di memoria? Mangiare bene aiuta a ricordare meglio

Per ridurre il rischio di soffrire di problemi di memoria una corretta alimentazione è fondamentale: ecco cosa emerge... Continua...

Le noci rallentano il declino cognitivo negli anziani

Le noci possono rallentare il declino cognitivo negli anziani: ecco cosa rivela un nuovo studio. Continua...

Taylor Swift ha sofferto di disturbi alimentari

Il 31 gennaio 2020 sarà disponibile su Netflix il documentario “Miss Americana” in cui Taylor Swift racconta di... Continua...

Le restrizioni alimentari ci fanno sentire più soli?

Le restrizioni alimentari ci fanno sentire più soli: la conferma arriva da questo nuovo studio. Continua...

Dimagrire per migliorare la qualità della propria vita

Dimagrire aiuta davvero a vivere meglio: ecco come secondo questo nuovo studio. Continua...

Lavoro notturno: aumenta l’attenzione uno spuntino

Lavoro notturno: ecco come mantenere alta l'attenzione secondo un nuovo studio Continua...