Benessere
Riflessologia della mano, 5 cose da sapere
A cosa serve la riflessologia della mano? In quali malattie ci può aiutare?
Sciogliamo le tensioni cervicali con un massaggio decontratturante fatto nel modo corretto
Massaggi
I benefici del massaggio con l’olio d’oliva per la nostra salute
Ecco come si esegue il massaggio all’olio di oliva e quali sono i benefici per la salute.
Massaggi
Massaggio con il rotolino: cos’è e quali sono i benefici per la salute
Avete mai sentito parlare del massaggio con il rotolino? Ecco di cosa si tratta e quali sono i benefici per la salute.
Benessere
Automassaggio: tutti i benefici per la salute
L’automassaggio è una buona pratica di cura del proprio corpo, ma i benefici sono anche psicologici!
Cura corpo
Auto massaggio del piede, come si effettua e a cosa serve
L’auto massaggio del piede aiuta ad alleviare diversi disturbi.
Benessere
Auto massaggio delle mani, il video per risvegliare l’organismo con la riflessologia
Fare un auto massaggio delle mani significa dare benessere a tutto l’organismo.
Benessere
Cellulite, come eliminarla con i consigli della naturopata
La cellulite si può combattere in modo molto efficace con i consigli della naturopata.
Cura corpo
Kobido, cos’è e come si pratica il massaggio dell’eterna giovinezza
Il massaggio Kobido è un trattamento del volto capace di rilassare e mantenere la bellezza del viso.
Massaggi
Massaggio bioenergetico, a cosa serve?
Il massaggio bioenergetico rientra in una disciplina olistica, la bioenergetica, che considera corpo e mente come un solo elemento.
Benessere
Come si fa un massaggio ayurvedico e quali sono i benefici
Ne esistono di diversi tipi e con effetti diversi. Eccone alcuni
Cura corpo
L’argilloterapia: le controindicazioni e i benefici contro la cellulite
I massaggi con l’argilla sono utili contro la cellulite? Scopriamo benefici e limiti di questa terapia naturale contro l’inestetismo più odiato dalle donne