Fondoschiena

Avere un bel fondoschiena è possibile con i nostri consigli e video: esercizi glutei, massaggi anti cellulite, rassodare il sedere.

Bruciare calorie stando seduti è possibile?

Continua...

Bollyrobics, il fitness sensuale per tenersi in forma ballando

Continua...

Cellulite: il massaggio linfodrenante funziona?

Il massaggio linfodrenante, se fatto con regolarità, funziona sulla cellulite ai primi stadi. Benessereblog vi spiega... Continua...

Glutei e alimentazione

Continua...

Per gambe da urlo, 4 esercizi Pilates facili facili

Sono veramente semplicissimi questi esercizi Pilates per avere "lung to die for" (gambe da urlo). Guardate questo video. Continua...

Un sedere da urlo: meglio iniziare per tempo

Continua...

Esercizi per un corpo bello e sano

Continua...