Fitness e Allenamento

Scritto da: Patrizia Chimera 26/05/20

I 3 sport preferiti dagli italiani durante il lockdown

Durante il lockdown, quali sono stati gli sport preferiti dagli italiani, che hanno continuato a fare anche a casa? Continua...

Scritto da: Patrizia Chimera 25/05/20

Dal 25 maggio riaprono palestre, piscine e centri sportivi. Le regole per contrastare la Covid-19. Continua...

Scritto da: Maria Vasta 25/05/20

Andare a lavoro a piedi allunga la vita e riduce il rischio di ammalarsi: la conferma arriva da questo nuovo studio. Continua...

Scritto da: Maria Vasta 23/05/20

L’attività aerobica fa bene anche al cervello degli anziani. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 22/05/20

L'Organizzazione mondiale della sanità si rivolgere a chi fa smart working e li invita a muoversi e a fare sport con la... Continua...

Scritto da: SerenaVasta 13/05/20

Correre con la mascherina può essere pericoloso se si fa sport ad alta intensità, ecco come comportarsi. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 28/04/20

I consigli e gli esercizi migliori per tonificare i muscoli e cominciare a fare attività fisica. Continua...

Scritto da: Maria Vasta 21/04/20

Fare sport migliora le funzioni del sistema immunitario: ecco cosa spiegano gli esperti. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 19/04/20

Allenarsi a casa con il protrarsi della quarantena è diventato necessario, ecco le abitudini degli italiani, gli... Continua...

Scritto da: Maria Vasta 17/04/20

Come tenersi in forma durante la quarantena con gli oggetti che si trovano in tutte le case. Continua...