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Come prevenire il diabete gestazionale? Un nuovo studio rivela che poco più di 30 minuti di sport al giorno possono fare la differenza

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Cuore e attività fisica, ecco quanto sport fare per ottenere maggiori benefici e proteggere il cuore dal rischio di malattie cardiovascolari

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Scopriamo insieme quali sono gli sport che sviluppano più endorfine e ci fanno sentire subito meglio, rilassati e felici