Fitness e Allenamento

Scritto da: Patrizia Chimera 01/04/20

Sport online, come essere più attivi a casa

Come essere più attivi a casa? Ecco alcuni corsi di sport online per non perdere l'allenamento e rimanere in forma. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 31/03/20

Quale sport si può praticare a casa per dimagrire e scaricare un po' di tensione? Continua...

Scritto da: Maria Vasta 20/03/20

Ecco alcuni esercizi da eseguire rimanendo sul vostro divano. Continua...

Scritto da: Maria Vasta 17/03/20

Sport da seduti: il video tutorial utile per mantenersi in forma anche se siete molto sedentari. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 17/03/20

Scopriamo insieme cinque allenamenti facili da fare a casa per combattere lo stress e l'apatia di questi giorni chiusi... Continua...

Scritto da: Maria Vasta 03/03/20

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Scritto da: SerenaVasta 18/02/20

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Scritto da: Maria Vasta 05/02/20

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Scritto da: Maria Vasta 23/01/20

Per ringiovanire, dovresti partecipare a una maratona: ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

Scritto da: SerenaVasta 22/01/20

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