Discipline Orientali

Yoga, terapie dolci, studio dei chakra, pratica dello zen, ginnastica passiva, arti marziali, kinesiologia, meditazione e altre discipline che ci insegnano la saggezza orientale.

Video esercizi di yoga contro l'insonnia

Uno studio ha dimostrato che lo yoga è in grado di migliorare la qualità del sonno sconfiggendo l'insonnia Continua...

Lo yoga dei monaci buddisti

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In cosa consiste una visita iridologica?

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Posizione yoga contro il mal di testa

ecco un esercizio mutuato dallo yoga per migliorare la cervicale ed eliminare mal di testa e mal di collo Continua...

Meditazione trascendentale contro l'infarto

la meditazione aiuta ad abbattere il rischio di infarti e ictus fino al 47% in chi la pratica con costanza, associandola... Continua...

Quante calorie bruciamo con lo yoga

ci siamo mai chiesti quante calorie consumiamo durante una sessione di yoga? Continua...

L'effetto della meditazione sul cervello umano

Scopri come la meditazione influisce sul cervello e i potenziali analgesici di questa attivita' Continua...

La respirazione durante gli esercizi yoga

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Yoga per chi scia

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Tuina, il massaggio antidolorifico

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