Diete

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Come funziona la dieta Sirt: menu, alimenti e prodotti

Come funziona la dieta Sirt: ecco alcune curiosità sulla dieta che sta spopolando fra le star. Continua...

Cos'è la dieta del gene magro?

La dieta Sirt o dieta del gene magro, è un regime alimentare che promette una perdita di peso rapida in poco tempo.... Continua...

Cavolo riccio, i benefici per la salute

Quali sono le proprietà e i benefici del cavolo riccio, il famoso super food molto apprezzato anche dalla dive di... Continua...

Frattura dell’anca in menopausa: colpa (anche) delle bibite?

Frattura dell’anca in menopausa: la colpa potrebbe essere anche delle bibite secondo questo nuovo studio. Continua...

Dieta per il colesterolo alto in menopausa: cosa mangiare per abbassarlo

Durante la menopausa è essenziale tenere sotto controllo il colesterolo. Il rischio cardiovascolare infatti aumenta e... Continua...

Infiammazione: la dieta giusta per riuscire a combatterla

Infiammazione: ecco come combatterla con i consigli dell'esperta. Continua...

Dieta sana: 5 falsi miti sfatati dalla nutrizionista

Dieta sana: l'esperta nutrizionista sfata cinque falsi miti che potrebbero compromettere la nostra salute. Continua...

Obesità: diete fai da te? Ecco perché evitarle

Combattere l'obesità con le diete fai da te potrebbe non essere la scelta più saggia: ecco cosa spiegano gli esperti. Continua...

Dieta antinfiammatoria, come funziona?

Per prevenire o curare l’infiammazione, bisogna fare molta attenzione all’alimentazione, scegliendo una dieta... Continua...

Vitamina B3: a cosa serve la Niacina e dove si trova

La vitamina B3 o Niacina è una delle vitamine del gruppo B e contribuisce alla conversione del cibo in energia.... Continua...