Diete

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I 10 cibi brucia calorie per dimagrire più velocemente

La classifica dei 10 cibi ipocalorici e stimolanti del metabolismo che ci aiutano a dimagrire più facilmente Continua...

Il polidestrosio fa male? I benefici della fibra

Il polidestrosio è un additivo alimentare sintetico considerato una fibra, ideale negli alimenti dietetici. Continua...

Combattere l'Helicobacter pylori: la dieta da seguire

Qual è la dieta per combattere l' Helicobacter pylori? I consigli alimentari sono simili a quelli in caso di gastrite:... Continua...

Dieta, come fare il calcolo della massa grassa

Cos'è la massa grassa e come si calcola per capire se siamo sovrappeso o sottopeso. Continua...

Né vegani, né vegetariani: cosa significa essere reducetariani?

Ecco cosa significa “essere reducetariani”, quali sono le motivazioni di questo tipo di dieta e quali gli effetti... Continua...

Il menù di San Valentino per chi segue la dieta Dukan

Festeggiare San Valentino senza sgarrare con la dieta è possibile? La risposta è sì, con le ricette della dieta Dukan... Continua...

A dieta contro la pressione alta: consigli pratici

Ecco alcuni consigli per una sana alimentazione volta ad abbassare i livelli della pressione sanguigna e salvaguardare... Continua...

Le ricette di dolci della dieta Dukan per San Valentino

Un San Valentino goloso anche se siamo a dieta? E' possibile con le ricette di dolci della dieta Dukan, eccone alcune Continua...

Per dimagrire bisogna pesarsi spesso, meglio se di mercoledì

Uno studio recente ha dimostrato che pesarsi spesso quando si segue una dieta dimagrante aiuta a perdere peso. Il giorno... Continua...

Dimagrire dopo le feste: l'importanza di una dieta per sgonfiarsi

I chili in più accumulati durante le feste possono essere dovuti alla ritenzione idrica. Ecco le regole della dieta per... Continua...