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Non è difficile ridurre il girovita e sgonfiare la pancia, a patto di seguire alcune regole

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Qualche consiglio per perdere i chili presi in quarantena e trovare le giuste motivazioni per iniziare una dieta.

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La dieta per perdere 3 kg e tanti consigli utili per imparare a mangiare in modo sano e bilanciato.

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Il menù settimanale e i consigli per seguire la dieta del riso che promette di far perdere 4 chili in 7 giorni.

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