Diete pagina 2
Cos’è la dieta buddista e perché sta conquistando tutti
La dieta buddista è un regime alimentare che si ispira a quello dei monaci buddisti e ha pro e contro
Gli spuntini dietetici notturni per placare la fame
Alcune idee perfette per calmare la fame prima di andare a letto o durante la notte: tra dolce e salato non avete che l’imbarazzo della scelta
La ricetta del gelato light allo yogurt per un sano spuntino estivo
In cerca di un gelato light che risulti cremoso e poco calorico? Con lo yogurt (greco) andrete sul sicuro
Dieta Sdm: come funziona?
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta dei Vip: come funziona e quali sono le fasi della Sdm?
La regola del monopiatto per perdere peso
Sapete qual è la regola del monopiatto? È utile per perdere peso e mantenersi in forma.
Idee per spuntini dietetici dolci
Voglia di dolce ma non di ingurgitare troppe calorie? Ecco alcune idee per snack dietetici in grado di soddisfarla
Dieta low carb, come funziona?
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta low carb, a cosa serve e su cosa di basa
Come eliminare la pancia velocemente e sgonfiarla
Non è difficile ridurre il girovita e sgonfiare la pancia, a patto di seguire alcune regole
Come perdere i chili presi in quarantena
Qualche consiglio per perdere i chili presi in quarantena e trovare le giuste motivazioni per iniziare una dieta.
La dieta per perdere 3 kg
La dieta per perdere 3 kg e tanti consigli utili per imparare a mangiare in modo sano e bilanciato.