Diete pagina 2
Come fare il gelato light
Come si fa il gelato light in casa? Ecco tre ricette deliziose da provare se siete a dieta e non volete rinunciare al gelato.
4 italiani su 10 sono in lotta con la bilancia
Uno studio ha analizzato i comportamenti degli italiani ed è emerso che 4 su 10 sono in sovrappeso, molti sono sedentari e mangiano poca frutta e verdura.
Cannavacciuolo dimagrito: la dieta dello chef per stare bene
La dieta di Antonino Cannavacciuolo per perdere peso: ecco il suo segreto per tornare in forma.
Dieta del digiuno intermittente, come funziona?
Alternanza tra pasti e digiuno ma non solo: ecco quello che c’è da sapere su tale popolare regime dietetico
Cos’è la dieta buddista e perché sta conquistando tutti
La dieta buddista è un regime alimentare che si ispira a quello dei monaci buddisti e ha pro e contro
Gli spuntini dietetici notturni per placare la fame
Alcune idee perfette per calmare la fame prima di andare a letto o durante la notte: tra dolce e salato non avete che l’imbarazzo della scelta
La ricetta del gelato light allo yogurt per un sano spuntino estivo
In cerca di un gelato light che risulti cremoso e poco calorico? Con lo yogurt (greco) andrete sul sicuro
Dieta Sdm: come funziona?
Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta dei Vip: come funziona e quali sono le fasi della Sdm?
La regola del monopiatto per perdere peso
Sapete qual è la regola del monopiatto? È utile per perdere peso e mantenersi in forma.
Idee per spuntini dietetici dolci
Voglia di dolce ma non di ingurgitare troppe calorie? Ecco alcune idee per snack dietetici in grado di soddisfarla