Diete

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La dieta di compenso per non prendere chili a Natale

Per evitare di prendere chili di troppo, Migliaccio propone la dieta di compenso. Continua...

Omega-3: le fonti vegetali non bastano?

Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che dobbiamo integrare con l'alimentazione, in particolare da fonti animali. Continua...

La dieta per non ingrassare a Natale

Ecco la dieta per evitare di ingrassare a Natale, complici pranzi e cene da amici e parenti. Continua...

Dieta vegana, gli alimenti da evitare per dimagrire

Ecco alcuni alimenti da evitare o ridurre nella dieta vegana. Continua...

Si può mangiare una sola volta al giorno?

Si può mangiare una sola volta al giorno? Ecco alcune cose da sapere. Continua...

Qual è la dieta corretta per la celiachia

Ecco la dieta per il celiaco. Continua...

Dimagrire senza dieta è possibile? 3 consigli utili

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Come dimagrire con i consigli degli esperti

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Ecco perché perdere peso troppo in fretta non è la scelta migliore

Ecco perchè non è consigliabile perdere peso troppo in fretta. Continua...

Detox: i 10 migliori superfood

La disintossicazione dell'organismo è un processo naturale, ma al mondo di oggi è difficile eliminare tutte le tossine... Continua...