Dieta vegetariana

Cosa significa essere vegetariani? E' solo una questione di gusti alimentari e scelte morali o ci sono dei vantaggi per la salute? Benessereblog vi spiega quali sono i principi della dieta vegetariana, come metterla in pratica, quali benefici se ne possono trarre e a quali aspetti della nutrizione un vegetariano deve prestare una particolare attenzione. Il tutto insieme a ricette e consigli per un'alimentazione 100% veggie

Yogurt greco fatto in casa senza yogurtiera

Come fare lo yogurt greco in casa senza yogurtiera: ingredienti e preparazione di un alimento sano e nutriente Continua...

La dieta vegetariana riduce il rischio di ictus?

La dieta vegetariana riduce il rischio di ictus: ecco cosa rivela un nuovo studio. Continua...

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Una dieta ricca di proteine vegetali allunga la vita

Non bisogna diventare vegetariani, ma sostituire almeno il 4% delle proteine animali con quelle vegetali può diminuire... Continua...

Dieta fruttariana, i danni per la salute

Dieta fruttariana, quali sono i danni per la salute? Attenti alle diete troppo drastiche e che eliminano determinate... Continua...

Alimenti vegetali ricchi di ferro: i cibi migliori per chi non mangia carne

Il ferro è un oligoelemento essenziale per la nostra salute. Ma se non si assume in modo adeguato si va incontro a... Continua...

Dieta vegetariana e vegana a base di cannabis: a Brighton apre il primo ristorante con menù 100% sativa

Apre a Brighton il primo ristorante vegetariano e vegano con piatti a base di cannabis. È una "primizia" nel Regno... Continua...

La FDA rietichetta le bevande vegetali: non è latte "le mandorle non allattano"

La Food and Drug Administration è pronta a togliere l'attributo di latte alle bevande vegetali. Secondo la FDA il... Continua...

Dieta vegana, 2 italiani su 3 sono tornati alla carne nel 2018

Sono numerosi gli italiani che hanno scelto nel 2018 di abbandonare la dieta vegana per tornare a consumare la carne. Continua...

Macaccino: il sostituto del caffè che nutre e tonifica

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