Dieta Mediterranea

Cos'è la Dieta Mediterranea? Perché sceglierla? Ecco le risposte a queste e ad altre domande su uno dei regimi alimentari (e degli stili di vita) più salutari al mondo.

Dieta mediterranea contro il tumore alla prostata: meno carne, più frutta e verdura

Scegliere i prodotti tipici della dieta mediterranea allontana lo spettro del tumore alla prostata. I consigli degli... Continua...

Dieta mediterranea contro l'inquinamento: protegge la salute dallo smog

Gli effetti dello smog possono essere contrastati con la dieta mediterranea. Le novità dal congresso SIMI Continua...

La dieta mediterranea protegge dall'invecchiamento allungando i cromosomi

Seguire una dieta mediterranea allunga i telomeri, le estremità protettive dei cromosomi che allontanano... Continua...

Alimentazione, la dieta mediterranea protegge la fertilità maschile

I problemi di fertilità maschile sono associati ad un'alimentazione contaminata da composti chimici dannosi, ma la... Continua...

Acne, la dieta mediterranea può proteggere la pelle

La dieta mediterranea protegge la pelle dall'Acne. Il motivo? E' povera di cibi ad alto indice glicemico Continua...

Dieta mediterranea, un antidoto contro l'invecchiamento del cervello

La dieta mediterranea aiuta a contrastare l'invecchiamento del cervello più di un'alimentazione povera di grassi. Lo... Continua...

Longevità, nella dieta mediterranea è nascosto l'elisir di lunga vita

La dieta mediterranea protegge i cromosomi dall'invecchiamento, promuovendo la longevità. A dimostrarlo è uno studio... Continua...

Nel mese della prevenzione meno ictus con la dieta mediterranea e attività fisica

La dieta mediterranea, un po' di attività fisica e l'abbandono delle sigarette aiutano a prevenire l'ictus! Continua...

Cuore e arterie in salute? Ci pensa la dieta mediterranea

I grassi vegetali tipici della dieta mediterranea proteggono cuore e arterie più che un'alimentazione low-fat. La... Continua...

Cinque ricette per una dieta mediterranea dimagrante

Ecco cinque ricette per variare il menu settimanale della dieta mediterranea dimagrante Continua...