Dieta Mediterranea

Cos'è la Dieta Mediterranea? Perché sceglierla? Ecco le risposte a queste e ad altre domande su uno dei regimi alimentari (e degli stili di vita) più salutari al mondo.

Alimentazione, gravidanza in salute grazie alla dieta mediterranea

Seguire una dieta mediterranea prima della gravidanza aiuta a proteggere la salute della mamma e del bambino Continua...

Dieta mediterranea: i benefici per la salute e per l'ambiente

La dieta mediterranea esercita benefici non solo sulla salute, ma anche sull'ambiente. Ecco quali sono nel riassunto... Continua...

Il menù perfetto per Pasqua? Ce lo insegna la Dieta Mediterranea

Indecisi sul menù di Pasqua? Secondo gli esperti non c'è dubbio: quast'anno gli italiani porteranno in tavola i... Continua...

Seguire la dieta mediterranea è il modo migliore per dimagrire

Una ricerca inglese ha scoperto ciò che in realtà già si sapeva: seguire la dieta mediterranea non solo migliora lo... Continua...

La dieta mediterranea protegge la salute dei reni

Ecco quali sono gli effetti benefici della dieta mediterranea per la salute dei reni e quali malattie potrete tenere... Continua...

Alimentazione, con NUNA la dieta mediterranea è a portata di app

L'app NUNA è il nuovo navigatore nutrizionale che aiuta a fare la spesa seguendo i principi della dieta mediterranea. Continua...

Nutrire la pelle: i benefici della dieta mediterranea

La dieta mediterranea aiuta a difendere la pelle da acne e invecchiamento, ma non solo: rinforza anche le armi per la... Continua...

Alimentazione, 7 motivi per scegliere la Dieta Mediterranea

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Addio al rischio cardiovascolare con la dieta mediterranea

I giovani che seguono i principi della dieta mediterranea proteggono cuore e arterie riducendo i fattori di rischio... Continua...

"La nuova dieta mediterranea": 40 ricette per un'alimentazione sana e moderna

Stefania Ruggeri, insieme a Chef Rubio, riscrive in chiave moderna l'alimentazione nostrana nel libro "La nuova dieta... Continua...