Dieta Mediterranea

Cos'è la Dieta Mediterranea? Perché sceglierla? Ecco le risposte a queste e ad altre domande su uno dei regimi alimentari (e degli stili di vita) più salutari al mondo.

La dieta mediterranea migliora la funzione cognitiva negli anziani

La dieta mediterranea migliora anche la funzione cognitiva negli anziani. La conferma arriva da questo nuovo studio. Continua...

La Dieta Mediterranea è la migliore al mondo nel 2019

E' stata eletta migliore dieta del mondo 2019 dalla rivista americana US News & World Report. Continua...

Quante calorie ha una pizza e le più leggere per chi è a dieta

La pizza è uno degli alimenti più amati in tutto il mondo. Ma quante calorie conta e quali sono le più leggere? Continua...

I benefici della dieta mediterranea in gravidanza

Un nuovo studio rivela quali sono alcuni inaspettati benefici della dieta mediterranea in gravidanza. Continua...

Dieta mediterranea contro la depressione

La dieta mediterranea aiuta a combattere la depressione? Ecco cosa emerge da un nuovo studio. Continua...

La dieta mediterranea riduce il rischio di ictus per le donne

La dieta mediterranea riduce significativamente il rischio di ictus per le donne. Lo conferma un nuovo studio. Continua...

La dieta mediterranea migliora la salute delle ossa

La dieta mediterranea migliora la salute delle ossa. Ecco cosa rivela un nuovo studio. Continua...

La Dieta vichinga è la valida alternativa alla Dieta Mediterranea

Una valida alternativa alla dieta mediterranea per preservare la salute è la dieta nordica o dieta vichinga. Continua...

Dieta Mediterranea addio, la seguono solo gli svedesi

I Paesi del Mediterraneo non seguono più la famosa dieta: gli unici che hanno un’alimentazione sana sono gli svedesi. Continua...

Giornata Mondiale della Salute 2018, il segreto di longevità è la Dieta Mediterranea

La Dieta Mediterranea potrebbe essere la chiave per avere una vita più lunga e sana: se ne discute in occasione della... Continua...