Corpo
Dimagrire camminando (un’ora al giorno)? I consigli utili
Dimagrire camminando (un’ora al giorno)? I consigli utili per perdere peso senza accorgersene con la camminata a passo veloce.
Corpo
La cute secca ha bisogno di attenzioni e cure per mostrarsi bella e in salute. Ci sono ottimi rimedi e cure per ripararla.
Secondo i dati resi pubblici da un recente studio scientifico, il trattamento migliore e più efficace per poter curare il tumore al polmone rimarrebbe la chemioterapia standard. Ecco cosa ha svelato un team di ricercatori italiano.
Corpo
A giugno “Stomaco e intestino al centro della tua salute”
Se stomaco e intestino sono al centro della nostra salute, curare questi due organi interni e fare molto attenzione a trattarli bene è molto importante, come ci insegna una nuova campagna che a giugno ci terrà compagnia in molte farmacie italiane.
Corpo
A maggio schiena in salute con la spinometria
Moltissimi italiani soffrono di dolore alla schiena, un male cronico che purtroppo colpisce molto spesso per cattive abitudini e stili di vita errati. Ecco cosa può fare per tutti questi pazienti la spinometria.
Benessere
Correre per dimagrire, il programma per iniziare l’allenamento
Il programma di allenamento più efficace per iniziare a correre per dimagrire.
Corpo
Esercizi di ginnastica posturale per alleviare il dolore a schiena e collo
La ginnastica posturale è molto importante se soffrite di male al collo e alla schiena: ecco quali esercizi fare per trovare sollievo dal dolore.
Alimentazione
La prevenzione delle vene varicose, dalla dieta agli esercizi fisici
Le vene varicose sono un disturbo che colpisce soprattutto le donne: ecco come si possono prevenire con la giusta alimentazione e i corretti esercizi fisici.
Corpo
Gli uomini che guardano troppa tv hanno meno spermatozoi di chi pratica sport
Gli uomini che praticano sport o che non hanno una vita sedentaria hanno molti più spermatozoi di chi invece sta sempre seduto davanti alla tv!
Corpo
Per le vene varicose ecco la prevenzione e la ginnastica da fare a casa
Le vene varicose sono un problema che si può prevenire con una corretta alimentazione e con alcuni esercizi da fare a casa.
Corpo
Il toilet training come cura della stipsi
Dall’Inghilterra arriva una nuova forma di meditazione, di allenamento, legata ai disturbi della stitichezza. Il termine toilet training sta ad indicare una sorta di meditazione su un migliore uso della toilette. Ed è su questa teoria che si basa il concetto del prendersi più tempo quando si va in bagno, in modo da favorire l’espulsione […]
Corpo
Sette passi per un sano comportamento di prevenzione contro il cancro
Su come prevenire il cancro si parla e si straparla, ma, purtroppo, la prevenzione è davvero l’unica via attualmente in nostro possesso per combattere l’insorgere di un tumore. Ecco un vademecum che riassume in sette punti fondamentali tutte le tappe per un comportamento sano e responsabile di prevenzione contro il cancro. 1) Smettere di fumare […]
Corpo
Quando Marilyn Monroe faceva yoga
Ebbene sì. E’ un piccolo delizioso scoop che arriva da una rivista specializzata, Yoga magazine, che pubblica con tanta ironia delle splendide foto della bionda più amata di tutti i tempi mentre fa degli esercizi fisici. La grande star infatti si dedicò molto alla cura del suo corpo a partire dal matrimonio con lo scrittore […]