Come vivere meglio

Come vivere meglio, in un corpo e una mente sana con i nostri consigli quotidiani. L'attualità del benessere e della salute psicofisica.

Come usare lo zenzero per il raffreddore

Combatti il raffreddore grazie allo zenzero. Ecco come usarlo per migliorare il vostro benessere. Continua...

Rimedi per stappare il naso

Ecco alcuni rimedi efficaci per stappare il naso e ritrovare il vostro benessere Continua...

Come lavare il tappetino da yoga per limitare il rischio di infezioni

Il tappetino da yoga è un tool utile in palestra, che tuttavia esige una pulizia regolare. Laviamolo almeno una volta a... Continua...

Stress da rientro a scuola: 4 ragazzi su 10 soffrono per il back to school

Stress da rientro a scuola, 4 studenti su 10 soffrono per il cosiddetto back to school: ecco come correre ai ripari. Continua...

Smart working, benefici e rischi

Cos'è lo smart working? Quali sono i benefici e i rischi per chi può avere un lavoro flessibile in termini di orario,... Continua...

Mangiare meno per vivere di più, i consigli di Guido Kroemer

Il segreto per vivere di più? Il biologo Guido Kroemer non ha dubbi: mangiare di meno è la via da perseguire. Continua...

La scienza è per gli uomini: il primo studio sui pregiudizi tra i ricercatori

Non lo ammettono, i ricercatori, di avere dei pregiudizi di genere, ma i numeri dimostrano che anche nel ramo... Continua...

Come ridurre l’emicrania senza prendere farmaci

Ecco alcuni consigli per ridurre l'emicrania senza dover necessariamente assumere dei farmaci Continua...

Parente con l’Alzheimer: i consigli per prendersene cura

Parente con l’Alzheimer: ecco alcuni consigli per prendersene cura Continua...

Salute in vacanza: come organizzare lo zaino in modo intelligente

Salute in vacanza: ecco come organizzare lo zaino per proteggere la nostra salute Continua...