Benessere

In questa cat confluiscono TERME e affini

Fumare dopo aver fatto sport, 5 motivi per non farlo

Ecco quali sono le buone ragioni per cui non dovreste mai fumare dopo aver fatto sport. Continua...

Vitamina D in gravidanza, nessun beneficio per le ossa

Assumere integratori di integratori di vitamina D in gravidanza non comporterebbe benefici significativi per quanto... Continua...

Invecchiamento, evitare i raggi del sole ci rende 20 anni più giovani

Per prevenire l'invecchiamento attenzione ai danni del sole: evitate l'esposizione. Continua...

Ipertensione, le cose da fare tutti i giorni per proteggere il cuore

Come agire in caso di ipertensione? Ecco le cose da fare tutti i giorni per proteggere la nostra salute Continua...

I benefici della quercetina per il nostro benessere

Ecco quali sono alcuni degli effetti benefici della quercetina per la nostra salute ed il nostro benessere Continua...

Yoga e meditazione riducono le infiammazioni, il parere del Prof. Berrino

Yoga e meditazione influenzano i nostri geni. Ecco il parere del Prof. Berrino Continua...

Qual è il rapporto vita fianchi ideale? 5 cose da sapere

Il rapporto vita fianchi è un indicatore dei rischi corsi dalla salute. Ecco il suo valore ideale. Continua...

5 errori da non commettere dopo l’allenamento

Ecco quali sono gli errori che non dovreste commettere dopo il vostro allenamento. Continua...

Dieta, 6 suggerimenti per misurare il girovita

Il girovita è un indicatore del rischio cardiovascolare. Scopri come misurare i cm in modo corretto! Continua...

I gruppi di auto aiuto su facebook per le patologie tiroidee

Ecco due utilissimi gruppi su facebook per lo scambio di informazioni sulle nuove cure per la tiroide. Continua...