Benessere

In questa cat confluiscono TERME e affini

5 cibi che possono disturbare il riposo notturno

Quali sono i cibi che possono interferire con il sonno causando insonnia, agitazione o semplicemente gonfiore. Continua...

Fare sport la sera non rovina il riposo notturno

Fare sport la sera non influenza in alcun modo il riposo notturno, anzi riduce l’appetito e fa bene alla linea. Continua...

Svezia, sport obbligatorio per un’ora durante il lavoro

Un’ora di ginnastica (di qualsiasi tipo) durante l’orario di ufficio è obbligatorio per alcune aziende svedesi... Continua...

Angelica keiskei koidzumi, la pianta che rallenta l’invecchiamento

Una pianta giapponese potrebbe contenere nelle sue foglie una sostanza antiossidante in grado di prevenire... Continua...

Fisioterapista in azienda per migliorare il benessere dei dipendenti

Il welfare in azienda passa anche attraverso piccoli benefit, come il fisioterapista per migliorare il benessere dei... Continua...

Condimento per insalata per un pranzo light

Qualche consiglio per condire la tua insalata con un tocco di gusto ma molto leggero. Continua...

Salute e benessere al primo posto per il 74% degli italiani

Gli italiani pensano alla propria salute e intendono spendere sempre di più per esami, analisi e check-up. Continua...

Soluzione fisiologica, quali sono gli usi?

A che cosa serve e come si utilizza la soluzione salina, nota anche come soluzione fisiologica. Continua...

Sonno, la luce rende il risveglio meno traumatico

Esperto in medicina del sonno spiega quanto sia importante la luce nel rendere il risveglio meno traumatico Continua...

Regalati un momento di benessere: 10 trucchi da seguire

Regalati un momento di benessere: 10 trucchi da seguire Continua...