Alimentazione

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

La regola del monopiatto per perdere peso

Sapete qual è la regola del monopiatto? È utile per perdere peso e mantenersi in forma. Continua...

Idee per spuntini dietetici dolci

Tante idee semplici, veloci e sfiziose per spuntini dietetici dolci da concedersi senza troppi sensi di colpa Continua...

Il distributore per celiaci progettato da una studentessa

Con la sua idea di un distributore di alimenti per celiaci una studentessa ha vinto il premio Biz Factory promosso da... Continua...

Dieta low carb, come funziona?

Come funziona ed a cosa serve la dieta low carb, regime alimentare basato su "pochi carboidrati" che promette la perdita... Continua...

La ricetta del frullato banana e cacao light

Voglia di un frullato banana e cacao? Provate la ricetta light: poco calorica ma nutriente, è indicata per colazione e... Continua...

Gli alimenti che regalano energia mentale

I cibi energizzanti che favoriscono concentrazione e mente vigile: ecco cosa non deve mancare nella nostra dieta Continua...

Vivere vicino ai fast food non aumenta il rischio di obesità

Vivere vicino ai fast food non è collegato a un maggiore rischio di obesità e sovrappeso: lo rivela questo nuovo... Continua...

I pomodori vanno conservati in frigo?

I pomodori vanno conservati in frigo o a temperatura ambiente? La risposta vi sorprenderà. Continua...

Giornata Mondiale dell’Ambiente, gli italiani e la spesa sostenibile

Il 5 giugno si celebra la Giornata Mondiale dell’Ambiente: ecco come si comportano gli italiani in fatto di spesa... Continua...

Come riutilizzare l'acqua di cottura della pasta

L'acqua di cottura della pasta può essere riutilizzata: ecco come non solo in cucina, ma anche nel fai da te e per la... Continua...