Alimentazione

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

Cioccolato, 6 motivi per mangiare il fondente

Se a Pasqua volete consumare cioccolato, scegliete l’extra fondente che ha delle eccellenti proprietà benefiche. Continua...

Allergia al formaggio? I batteri buoni possono ridurre le reazioni

I batteri buoni possono ridurre le reazioni allergiche causate dai formaggi: ecco la scorperta di uno scienziato della... Continua...

Riso in bianco: calorie, benefici, ricetta saporita

Il riso in bianco non si mangia solo quando si ha mal di pancia. Ecco le sue calorie, i benefici e la ricetta saporita... Continua...

Latte materno anche per gli adulti

Una componente del latte materno potrebbe avere benefici incredibili anche sugli adulti e per questo alcune aziende... Continua...

Quanto sale al giorno? Solo il 40% di sodio è assunto dagli italiani in modo consapevole

Quanto sale al giorno bisogna consumare? Solo il 40% lo assumiamo in modo consapevole. Meno della metà di quello che... Continua...

Mangiare carne rossa (anche poca) accorcia la vita

Mangiare carne rossa (anche poca) aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e accorcia la vita Continua...

Meglio un panino o gli integratori? Il parere degli esperti

Meglio un panino o gli integratori per chi fa sport? Ecco cosa spiega l'esperto Continua...

Una dieta troppo ricca di proteine animali fa male alla salute

Salute in pericolo per chi consuma troppa carne, soprattutto rossa e lavorata. Lo conferma uno studio finlandese. Continua...

Frutta e verdura: in Italia il maggior consumo dell'Ue

Il consumo di frutta e verdura in Italia è uno dei maggiori dell'UE. Ecco cosa rivela un nuovo sondaggio. Continua...

Vuoi mangiare sano? Scegli prima il dessert

Se volete mangiare sano ed evitare di abbuffarvi, scegliete prima il dessert. Continua...