Alimentazione

L'alimentazione e la salute : mangiare bene, le diete sane, la guida per una corretta alimentazione, i cibi consigliati per dimagrire. Ecco la rubrica sull'alimentazione e il benessere.

Carboidrati la sera? Via libera, non fanno ingrassare

I carboidrati consumati la sera fanno ingrassare: è una fake news. L’ Istituto superiore di sanità spiega il... Continua...

Amiamo birra e caffè per le sensazioni che danno

Lo sapete perché birra e caffè ci piacciono? Non è (solo) questione di gusto, ma soprattutto di sensazioni. Continua...

Oggi è il No Diet Day, un giorno senza dieta

Il 6 giugno ricorre il No Diet Day, il giorno senza dieta. Ma da dove nasce questa idea? E cosa celebra esattamente... Continua...

Le merendine piacciono di più agli adulti

Gli over 35 sono degli amanti delle merendine, dolcetti dal sapore nostalgico e negli ultimi 10 anni anche più... Continua...

Vegetariani: la creatina migliora le funzioni cognitive

Vegetariani: gli integratori di creatina migliorano le funzioni cognitive Continua...

Alimentazione nei bambini: attenzione alla grandezza delle porzioni

Alimentazione nei bambini: ecco perchè bisogna fare attenzione alla grandezza delle porzioni Continua...

Zenzero candito: calorie e ricetta per farlo in casa

Quante sono le calorie dello zenzero candito e come possiamo realizzarlo a casa? Continua...

Solfiti nel vino: cosa sono e rischi per la salute

Solfiti nel vino, sappiamo cosa sono e quali sono i possibili rischi che corriamo bevendoli nel nostro bicchiere? Continua...

4 regole d’oro per la grigliata di Pasquetta

Per la grigliata di Pasquetta è importante fare attenzione ad alcune facili regole che possono essere fondamentali per... Continua...

Cioccolato, 6 motivi per mangiare il fondente

Se a Pasqua volete consumare cioccolato, scegliete l’extra fondente che ha delle eccellenti proprietà benefiche. Continua...