5 frutti ricchi di zuccheri da conoscere
5 frutti ricchi di zuccheri da conoscere e consumare con moderazione, specie in caso di diabete, per evitare rischi per la salute.
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Disintossicarsi dopo le feste, 5 step fondamentali a tavola da inserire tra le proprie abitudini alimentari per depurare l’organismo.
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Per mantenere il benessere psico-fisico ad alti livelli, si parte dall’alimentazione. Gli esperti suggeriscono quali cibi non farsi mancare.
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Torta di carote light, la ricetta sana e golosa per fare un dolce genuino a ridotto contenuto di calorie perfetto per colazione.
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