Psicologia pagina 152

Ludopatia: se il gioco diventa patologia
Psicologia

Ludopatia: se il gioco diventa patologia

Le notizie di cronaca ci hanno dimostrato quanto può essere pericoloso giocare (ricordate le vicende legate ai video-poker?), se diventa un’abitudine malsana. Ma non è fenomeno recente, per quanto il problema abbia ottenuto visibilità solo in anni recenti, mentre prima era considerato quasi sempre solo un “vizietto”.Ha invece tutti i crismi della patologia vera e […]

Fame nervosa: qualche rimedio dalla psicologia
Alimentazione

Fame nervosa: qualche rimedio dalla psicologia

“Non diventerò mai attraente come desidero, perchè dovrei iniziare a mettermi a dieta ora?”. Oppure: “Ho provato tante volte e non ci sono mai riuscita. Perchè riprovarci?” e “Mi sento troppo triste se mi tolgo anche il piacere del cibo…”. E ancora: “Sì, ora mi metto anche ad iniziare una dieta…ho tanti altri problemi”.Sono alcune […]

Sei esercizi per allenare il cervello
Psicologia

Sei esercizi per allenare il cervello

Chi ha mai detto che per star bene basti prendersi cura del proprio corpo, curare l’alimentazione e fare un po’ di sport? Tutto questo è certo importante, ma lo è anche allenare il proprio cervello, per mantenerlo giovane e reattivo. Ecco sei esercizi proposti da The Perfect Sense.Praticate qualche sport, che ha sempre ricadute benefiche […]

Cattive abitudini per la salute. Da che dipendono?
Psicologia

Cattive abitudini per la salute. Da che dipendono?

“Le persone non hanno bisogno che qualcuno dica loro che fumare fa male” oppure che “se mangiassero meglio starebbero meglio”, perchè “tutti lo sanno”. Ecco un approccio nuovo per cambiare le nostre “cattive abitudini”, che viene direttamente dall’università di Alberta, Stati Uniti, in cui un gruppo di ricerca medica sostiene che piuttosto “E’ importante avere […]

Cure omeopatiche per la depressione
Psicologia

Cure omeopatiche per la depressione

La depressione è un mondo diagnostico, molto variegato. Dalla malinconia alla voglia di suicidio, tutto è, spesso in maniera arbitraria, inglobato in un generico modo di dire: è depresso. Essendo una malattia che può essere invalidante, il primo passo è quello di una corretta diagnosi da parte di uno specialista.Nei casi non troppo gravi, nella […]

Quando le scelte alimentari influiscono sulla vita di coppia
Alimentazione

Quando le scelte alimentari influiscono sulla vita di coppia

Il binomio cibo-amore da sempre gioca un ruolo fondamentale nella vita di coppia, ma cosa succede quando i due partner fanno scelte alimentari diverse? Mi è capitato ultimamente di leggere su diverse riviste di benessere articoli relativi al fatto che le scelte alimentari influiscono sulla vita di coppia, e spesso, scelte alimentari diverse portano ad […]

Possedere un’arma rende più felici
Psicologia

Possedere un’arma rende più felici

Secondo una recente rilevazione, il 34% degli americani detiene un’arma in casa. E il possederla sembra rendere più “felici” le persone. Stando alla ricerca, non solo emerge che il possedere un’arma in America non è correlato con il fatto di avere una scarsa istruzione, ad esempio. E’ risultato poi che si tratta di persone che […]

I soldi fanno la felicità?
Psicologia

I soldi fanno la felicità?

Non si tratta di un luogo comune dalla facile risposta, ma di una questione su cui alcuni economisti hanno elaborato delle precise teorie. Come ad esempio il “paradosso di Easterlin”, un economista che notò come i Giapponesi, non mostrassero un indice di felicità e soddisfazione superiore a quello dichiarato prima della seconda guerra mondiale, nonostante […]

Lei più vecchia di lui: funziona, grazie agli ormoni
Psicologia

Lei più vecchia di lui: funziona, grazie agli ormoni

Fra le prime a fare scuola, si sa, c’è Demi Moore, che ha sposato, a quarantanni, il ventenne Ashton Kutcher. E, secondo la scienza, l’accoppiata donna più vecchia e uomo più giovane (quaranta-venti, per intenderci) porta alla formazione di unioni solide, basate su un ingrediente principale: il sesso.E’ tutta questione di ormoni, dicono: “Il testosterone […]

Mente e corpo: alleati o nemici?
Benessere

Mente e corpo: alleati o nemici?

La mente influenza il benessere del corpo. Questa nozione non fa ormai più scalpore, e la psicosomatica tiene in piedi scuole e centri di formazione, oltre che riviste popolarissime.Ma qual è realmente il potere della psiche sul nostro corpo? Innanzitutto, leggo in uno speciale di Solaris, che noi occidentali siamo consapevoli di questa connessione solo […]