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Il rischio del sovrallenamento
Senza categoria

Il rischio del sovrallenamento

In autunno, tutti in palestra. Le vacanze sono finite, il tran tran è ricominciato e bisogna decidersi a tornare attivi e sportivi. Attenzione però a non esagerare. Il rischio di sovrallenamento per i patiti del fitness è sempre dietro l’angolo. Oltre ad una buona pianificazione degli allenamenti è importante seguire una dieta adeguata e prepararsi […]

Ipogonadismo maschile
Sessualità

Ipogonadismo maschile

Calo della libido? Può dipendere da tanti fattori, spesso solo psicologici. Ma a volte può essere un problema più serio, che però si può affrontare e in molti casi curare. Si chiama ipogonadismo maschile e consiste nella diminuita capacità di produzione ormonale degli organi genitali, che portano ad una drastica riduzione del livello di testosterone. […]

Il mese della prevenzione contro il tumore al seno
Diagnosi

Il mese della prevenzione contro il tumore al seno

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno e noi di Benessere vi ricordiamo l’appuntamento segnalando l’iniziativa Nastro Rosa che nelle maggiori piazze italiane vedrà coinvolte la LILT (Lega conto i tumori al seno) e Estèe Lauder per la sensibilizzazione delle donne sul tema. Per tutto il mese i 350 ambulatori della LILT […]

Shantala, il massaggio neonatale
Massaggi

Shantala, il massaggio neonatale

Mammine in ascolto, preparatevi a massaggiare i vostri bebè. Tutti sappiamo – anche se difficilmente lo ricordiamo – quanto sia traumatico uscire dal confortevole grembo materno e quanto sia importante instaurare e mantenere un rapporto profondo con il piccolo, specie nei primi mesi di vita. Ci viene incontro il massaggio neonatale, una disciplina antica dal […]

Cure alternative col ticket
Terapie e Cure

Cure alternative col ticket

Non state sognando, siete ben desti. E sappiate che potete accedere a tutta una serie di cure alternative prima esclusivamente a pagamento anche con il solo ticket. Che il sistema sanitario nazionale inizi a riconoscere la validità delle terapie naturali? Sarebbe un bel passo avanti. Tuttavia è sempre meglio informarsi prima perché non in tutti […]

Cure dolci: dimagrire con il bodywork
Massaggi

Cure dolci: dimagrire con il bodywork

Chi da sempre fa i conti con il soprappeso e non trova rimedio né con diete né con appelli a tutti i santi in paradiso, ha oggi un’opportunità in più per far fronte al disagio. Perché di disagio a tutti gli effetti si tratta, spesso con radici psicologiche che esulano da tutte quelle ragioni comunemente […]

Se infrangi il codice della strada devi donare gli organi
Curiosità

Se infrangi il codice della strada devi donare gli organi

C’è chi deve pagare una tassa extra se pesa troppo e chi si ritrova obbligato a donare i propri organi se sorpreso a violare il codice della strada. Se nel primo caso ci troviamo negli Stati Uniti, la seconda situazione si verifica nelle Filippine dove la polizia locale ha il diritto di infliggere la pena […]