Romana Cordova
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Olio d’oliva, due caratteristiche da controllare prima dell’acquisto al supermercato: così non rischi
Come scegliere un olio d'oliva di qualità al supermercato?Ecco le caratteristiche da controllare prima di comprarlo. L'olio d'oliva è un…
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Un antipasto leggero e saporito, perfetto per chi ama le ricette vegetariane: è pronto in 30 minuti
Facile da preparare e buonissimo, questo antipasto si fa in mezz'ora ed è vegetariano: garantisce gusto e leggerezza. Le polpette…
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Pelle da sogno e peso ideale? Ti basta un cucchiaino di questi semi al giorno: sono miracolosi
Per avere la pelle bella e luminosa e mantenere il peso forma può essere utile mangiare un cucchiaino di questi…
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Ma quale palestra, ti basta una parete e la tua pancia sarà super tonica: funziona davvero
Per avere la pancia tonica non occorre necessariamente andare in palestra: ci sono degli esercizi da fare alla parete di…
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Un piatto leggero e vegetariano? Questa ricetta con cavolo nero e ceci ti sorprenderà: è pronta in 30 minuti
Con cavolo nero e ceci si può preparare un piatto vegetariano e light davvero super gustoso: ecco di che si…
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Frutta e verdura, 4 tecniche per scegliere sempre i prodotti migliori: li rivelano gli esperti
Per scegliere bene la frutta e la verdura ci sono 4 tecniche da applicare suggerite dagli esperti: così si scovano…
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Voglia di un risotto delizioso? Bastano 15 minuti per prepararlo: ti lascerà senza parole
Facile e veloce da preparare, questo risotto è un piatto gourmet che stupirà tutti: davvero buono e cremoso e si…
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È giusto dormire con i calzini? La risposta degli esperti non è quella che ci si aspetta
Chi ha l'abitudine di dormire con i calzini addosso fa bene? Ecco qual è la risposta degli esperti, che forse…
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Per una pancia piattissima bastano questi minuti di camminata: il risultato è strabiliante
Quanti minuti di camminata occorrono per ottenere il risultato di una pancia piatta? Ecco la risposta degli esperti. La lotta…
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Se non fai questo dopo l’allenamento mandi all’aria tutti gli sforzi: ecco dove sbagliavo!
Dopo un allenamento è molto importante fare determinate cose altrimenti si vanificano gli sforzi fatti: ecco di cosa si tratta. …