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- Dieta sana
CarbLovers Diet, l’app per chi ama i carboidrati
Con l'applicazione CarbLovers Diet non è necessario rinunciare ai carboidrati, con una serie di ricette dietetiche e il calcolo delle…
- Psicologia
Le offese danno più fastidio alle donne
Quando le aspettative nei confronti di un amico vengono deluse le ragazze se la prendono di più e reagiscono con…
- Malattie
Scoperta possibile causa artrosi
Un gruppo di ricercatori americani con il contributo italiano ha scoperto una delle possibili cause che determinano l’insorgere dell'artrosi
- Corpo
Come funziona il cervello la media delle informazioni
una recente ricerca che svela come il cervello riesce ad elaborare la massa immensa di segnali sempre crescente, facendo media…
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Fibre solubili e non solubili
imparare a distinguere tra fibre solubili e insolubili: le prime si dissolvono in acqua, le altre invece no, e apportano…
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Spuntino con l’app Shake a Snack
Per aiutarci a mettere a punto gli spuntini accorre un’applicazione che si chiama Shake a Snack e che somiglia ad…
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Come aumentare i livelli di ferro
La quantità quotidiana consigliata è compresa fra 12 e 15 mg. Come fare ad aumentare i livelli di ferro a…
- Corpo
Consigli per depurare il fegato
Se il fegato è sovraccarico e affaticato ecco qualche consiglio per depurarsi e migliorare il proprio benessere a tavola e…
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Consigli per sentirsi sazi
La fame nervosa è nemica di ogni dieta. Come fare per tenerla a bada, raggiungendo il senso di sazietà? Ecco…
- Alimentazione
Le gare di cibo sono una pessima idea
Le competizioni a chi mangia di più sarebbero da abolire secondo gli esperti: non fanno bene in tempi in cui…