Il segreto è nell'alimentazione sana ed equilibrata particolarmente ricca di vitamine e sali minerali
Antonella Di Cintio (AkiraZhong)
Sono salutari, contengono tante fibre, pochi grassi, pochissime calorie e sono antifame!
E' il pasto più importante della giornata perché interrompe il digiuno notturno e riattiva le funzioni cerebrali.
Un'alimentazione sana, equilibrata, ricca di nutrienti e povera di calorie.
Piccoli gesti quotidiani di benessere e salute per una parte importante del nostro corpo.
Un ottimo aiuto nelle diete ipocaloriche senza mai rinunciare mai al gusto
Pochissime calorie e grassi, tanta fibra, vitamine e sali minerali. Uno scrigno di benessere.
Le temperature permettono ancora le attività all'aria aperta ideali per rimettersi in forma e perdere qualche chiletto di troppo. Non è necessaria una dieta drastica, meglio mettere in atto piccoli cambiamenti nella nostra quotidianità
Per il nostro benessere è fondamentale rilanciare la cultura dei prodotti freschi della terra e di tutti quei cibi appartenenti alla dieta mediterranea
Sono quelle composte in gran parte di acqua, con basso apporto calorico e indice glicemico
L’acqua è molto importante per il nostro organismo, ma sempre nella giusta misura. L'incapacità del nostro corpo di eliminare quella in eccesso porta disagi che spesso si sottovalutano. Scopritelo con noi!
Tra le medicine alternative più conosciute al mondo, il chiropratico utilizza le mani per curare i disturbi del sistema muscolo-scheletrico
