francescabrughera

Dieta a basso residuo, quando serve limitare le fibre

Come regolarsi con la dieta in tutti quei casi in cui un eccesso di fibre alimentari può risultare controproducente. Continua...

Adiponectina, l’ormone del dimagrimento che viene da lontano

Una molecola di segnale prodotta dal tessuto adiposo che ha come principale compito quello di farci dimagrire e nel... Continua...

La candida e quell’irresistibile voglia di dolci

Un'infezione cronica da candida può essere tra le cause di obesità e tendenza a ingrassare. Scopriamo cos'è la... Continua...

Resistenza alla leptina, lo squilibrio che impedisce di dimagrire e restare magri

Il sovrappeso e la tendenza a ingrassare sono sintomi di una patologia complessa che altera gli equilibri metabolici e i... Continua...

Dieta dell'insalata last minute: un regime da 900 calorie per pochi giorni

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Lotta alla cellulite dall’A alla Z seconda parte: dalla preparazione H agli ormoni

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Col caldo attenti alla birra: sembra fresca e dissetante, ma ha effetti disidratanti

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Arriva la Morning Banana Diet: una banana a colazione e poco più, per dimagrire senza stress

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Dukan, ricette con la crusca d’avena

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Esempio di dieta ipocalorica d’attacco: 14 giorni di menu

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