Dieta sana pagina 106

Diete – I sette miti da smontare /5
Alimentazione

Diete – I sette miti da smontare /5

Un altro mito molto diffuso a proposito delle diete è la necessità di assumere grassi per sentirsi sazi. Un mito diffuso e da smontare.

Diete – I sette miti da smontare /4
Dieta sana

Diete – I sette miti da smontare /4

Diete e cellulite? Continua l’appuntamento con il debunking dei miti delle diete.

Diete – I sette miti da smontare /3
Alimentazione

Diete – I sette miti da smontare /3

Tagliare i carboidrati fa perdere peso solo a breve termine. E non fa bene.

Diete – I sette miti da smontare /2
Alimentazione

Diete – I sette miti da smontare /2

Non esistono “cibi cattivi” per una dieta. Falso.

Diete – I sette miti da smontare /1
Alimentazione

Diete – I sette miti da smontare /1

Tutte le credenze popolari più diffuse sulle diete. Ecco come smontarle.