Un altro mito molto diffuso a proposito delle diete è la necessità di assumere grassi per sentirsi sazi. Un mito diffuso e da smontare.
Diete e cellulite? Continua l’appuntamento con il debunking dei miti delle diete.
Tagliare i carboidrati fa perdere peso solo a breve termine. E non fa bene.
Tutte le credenze popolari più diffuse sulle diete. Ecco come smontarle.