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Gli ultimi commenti di margherita:
Il lavoro alla scrivania, nemico della circolazione
(1 punto) (1 commenti)costrette al lavoro sedentario e pure a rischio trombosi. Ma che sfigate che siamo. Però a consolarci c'è il fatto che anche chi viaggia molto in aereo per lunghe trasferte può soffrire dello stesso rischio.
2 anni e 5 mesi faArriva il freddo: tenete al caldo i reni
(1 punto) (1 commenti)Fanatiche della pancia scoperta: siete fuori moda! Ora vanno le maglie aderenti e lunghe. I reni ringraziano.
2 anni e 5 mesi faE se digrigni i denti? Soffri di bruxismo
(1 punto) (3 commenti)il bite, che cos'è, lo voglio. Io so che anche la malocclusione dentale provoca questo disturbo.
2 anni e 5 mesi faBagno turco o Hammam, relax e salute
(1 punto) (1 commenti)l'hammam è un'esperienza "mistica", ti purifica e rilassa. Il profumo forse non è quello della sauna finlandese, ma è molto più sopportabile.
2 anni e 5 mesi faIl digiuno come strumento di guarigione fisica e mentale
(1 punto) (11 commenti)ma con quell'immagine tu induci a mangiare più che a digiunare, sembra una penitenza, guarda ma non toccare. Dovevi metterci una foglia verde.
2 anni e 5 mesi faIl Bikram yoga, il benessere in versione “hot”
(1 punto) (5 commenti)io collasserei. però è buono per l'estate, quando ci sono temperature alte.
2 anni e 5 mesi faIl Rolfing per educare il corpo alla scioltezza
(1 punto) (1 commenti)certo anche fare esercizi di postura davanti al mare aiuta l'umore…
2 anni e 5 mesi faVedi tutti i commenti di margherita.
Le ultime segnalazioni di margherita:
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Video-esercizi per la schiena
(1 punto) (0 commenti)lo yoga fa molto bene alla schiena c'è purtroppo il solito discorso della pigrizia…comunque in quanto al video non mi sembra adatto. Non c'è un minimo di riscaldamento e suggerisce esercizi che lo richiedono e in cui devi essere snodato e allenato. E poi sono passaggi estratti da lezioni più complete, meglio seguire un dvd completo che include anche quelle fasi ma spiegate meglio.
2 anni e 1 mese fa