La pianta del fieno greco è anche conosciuta come Trigonella e cresce naturalmente in Asia e nel Nord-Africa. Dicono che nell’antico Egitto i semi e le foglie venissero utilizzati a scopo medico come rimedio contro la febbre; in India invece è più facile trovarla in cucina in quanto ingrediente essenziale per la preparazione dei famosi curries.
Ultimamente questa pianta è diventata popolare anche tra gli sportivi di tutto il mondo perchè considerata un potente anabolizzante naturale, molti infatti scelgono di consumarla per favorire il potenziamento muscolare e la perdita di peso. Gli effetti stimolanti del fieno greco però non si fermano qui: uno studio condotto dal Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine di Brisbane in Australia ha infatti confermato che questa pianta può anche migliorare notevolemente le prestazioni degli uomini in camera da letto.
Sessanta uomini tra i 25 e i 52 anni hanno infatti preso parte ad un esperimento, ingerendo un estratto di fieno greco due volte al giorno per sei settimane. In tutti i casi, i soggetti hanno riscontrato un netto miglioramento nella qualità delle proprie prestazioni sessuali, sia in termini di libido, sia di resa fisica. L’effetto afrodisiaco pare sia da attribuire alle saponine, delle sostanze presenti in alta percentuale in questa pianta che, negli uomini, provocano un aumento dei livelli di testosterone.
Via | MailOnline
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Se una persona è emotivamente insensibile è colpa del testosterone, dice un articolo pubblicato su fyi Living. A seguito di un esperimento chiamato RMET (Reading the Mind in the Eyes Test) è infatti emerso che questo ormone influisce negativamente sulla capacità di interpretare il pensiero e le emozioni di un’altra persona attraverso la decifrazione delle sue espressioni facciali. Pare inoltre che la scarsa empatia verso il prossimo possa essere rilevata osservando le dimensioni delle dita delle mani.
I ricercatori hanno infatti notato che la maggior parte dei soggetti con difficoltà a comprendere il significato delle espressioni del viso aveva il dito indice più corto dell’anulare. Questo particolare è molto importante perchè indica che il soggetto è stato esposto ad una maggiore quantità di testosterone nel periodo prenatale rispetto ad una persona con indice ed anulare della stessa lunghezza.
C’è da ricordare infatti che pare ci sia un legame tra autismo ed eccessiva esposizione al testosterone e che una delle caratteristiche di questa sindrome sia appunto l’inabilità di cogliere le emozioni degli altri. Il test delle dita viene spesso usato per cercare di rilevare l’autismo prima che il bambino nasca in quanto le proporzioni della mano sono già evidenti a 14 settimane.
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Se siete reduci da un San Valentino di fuoco dovete sapere che i benefici dei baci sono molti, sia sul lato fisico, sia su quello emotivo. Il Time pero’ porta la questione ad un altro livello attraverso un analisi delle dinamiche che si sviluppano attorno a questa semplice dimostrazione d’affetto.
Benche’ le origini del bacio non siano chiare, alcuni scienziati dicono che sia un’evoluzione dell’usanza per alcuni animali femmina di masticare il cibo prima di passarlo direttamente nella bocca dei piccoli. Gli esseri umani, forse per imitazione, hanno adottato questo gesto come un segno universale di amore e di affetto.
Scientificamente parlando, il bacio aumenta i livelli di alcuni neurotrasmettitori come la dopamina - che influisce sulla sensazione di desiderio - e la serotonina - responsabile dell’umore e spesso causa di pensieri ossessivi nei confronti dell’altra meta’. Baciarsi incrementa anche la produzione di ossitocina che puo’ causare durante l’orgasmo una maggiore affezione per il partner; nel periodo subito dopo la nascita invece un livello piu’ alto di questo ormone puo’ rendere piu’ solido il legame tra madre e figlio.
Non basta il pieno di testosterone, bisogna che lo si alleni. Vi sembrerà strano ma è così che si allunga la vita degli uomini: se la vita sessuale è soddisfacente e soprattutto frequente i livelli ormonali ne traggono vantaggio, si accresce il desiderio, si bruciano meglio gli zuccheri, migliora il metabolismo e la resistenza alle malattie. Una vera e propria cascata di benefici, insomma, che partono tutti dalla fruizione di un piacere, in fondo.
La notizia viene da Roma, dove è stato condotto un esperimento testando appunto metabolismo, livelli di insulina e del testosterone. Sembra inevitabile che il sesso migliori la vita e non solo dal punto di vista della soddisfazione psicologica. Di più: una vita sessuale poco soddisfacente comporta spesso anche l’avvio di uno stile di vita poco sano, aumentano i consumi di alcol e tabacco e la qualità della vita cola a picco. Fatene tesoro.
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Il testosterone è stato da sempre ritenuto responsabile di molte cose: peluria, infedeltà, competitività, essere spericolati, aggressività e scatti d’ira. Eppure oggi una nuova ricerca dell’Università di Zurigo in collaborazione con la Royal Holloway London, pubblicato sulla rivista “Nature”, sembra sfatare qualche concezione. Il testosterone, questo ormone sessuale potrebbe infatti essere alla base di gentilezza, socievolezza e correttezza.
Christoph Eisenegger, ricercatore a capo dello studio, ha spiegato che l’esperimento è stato condotto su oltre 120 donne che dovevano cimentarsi con un gioco di società consistente in scambi e baratti. Le volontarie sono state così suddivise in due gruppi: ad alcune donne è stata somministrata una pillola contenente appunto testosterone, mentre alle rimanenti è stato dato placebo. La maggior parte delle partecipanti non era a conoscenza del contenuto della pillola, mentre solo ad alcune era stato detto di aver assunto del testosterone.
“Chi aveva assunto una pillola al testosterone (ma non lo sapeva) si comportava in maniera più corretta, aveva meno conflitti e più interazioni sociali“, ha detto Eisenegger. “Chi invece credeva di aver preso del testosterone (anche se non era vero), invece, si comportava in maniera aggressiva e meno corretta“.
Continua a leggere: Aggressività? Non dipende dal testosterone
Vi sembra assurdo? Ci hanno sempre raccontato che i giocatori in ritiro hanno il divieto assoluto di qualunque forma di vita sociale, per non distrarsi dagli allenamenti ed evitare gli stravizi delle serate fuori e della compagnia femminile. Tutto sbagliato, a quanto pare.
L’allenatore della squadra di cricket indiana ordina invece perentoriamente ai suoi giocatori di fare sesso prima delle partite perché l’aumento dei livelli di testosterone implica una migliore performance in campo, più aggressività e più grinta, quello che serve per vincere.
L’allenatore ha distribuito addirittura un opuscolo in cui spiega quale sia il comportamento ideale per un atleta e un intero capitolo è dedicato al sesso, con l’invito a farlo spesso e soprattutto prima di ogni gara. I single? Si arrangino come possono.
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Nel menù del Casanova da spiaggia, redatto dal presidente della Società Italiana di Colonproctologia, non può mancare l’afrodisiaco, di provenienza forse banale, ma efficace più di ogni altro stratagemma: un uovo di gallina.
L’uovo è un potente alleato dell’uomo, perché dona energia ed è ricco di colesterolo, precursore del testosterone, ormone maschile da cui dipendono le performance dell’uomo sotto le lenzuola. La nonna in fondo, lì a rimpinzarvi di zabaione tutti i giorni, non aveva poi così torto, date le virtù del tuorlo d’uovo.
Occhio però in vacanza, attenti a ciò che mangiate a causa del cambio di alimentazione e della diarrea del viaggiatore, sempre in agguato. Un altro merito delle uova? Se sono andate a male è impossibile non accorgersene. Forza Casanova, un uovo al giorno toglie l’ansia da prestazione di torno!
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Un team di psicologici della State University of New York sostiene che l’essere esposte direttamente al contatto con lo sperma, attraverso le membrane della vagina, potrebbe ridurre le possibilità del manifestarsi dei sintomi della depressione.
La teoria è da subito apparsa come molto controversa, perché contiene indirettamente delle ragioni per cui non usare il preservativo. Ragioni che, diversamente da quelle addotte recentemente da Benedetto XVI, potrebbero fare la differenza per qualche coppia in dubbio se essere per il preservativo, o per l’eiaculazione libera.
293 studentesse sono state divise in gruppi, a seconda della frequenza dell’uso del preservativo, e sono state sottoposte al test sulla depressione di Beck, un questionario che comincia ad associare una moderata forma di depressione agli intervistati che totalizzino più di 17 punti. Ebbene, la media per le ragazze che non usano mai il preservativo è stata di soli 8 punti, mentre per quelle che lo usano sporadicamente di 10,5. I benefici deriverebbero dal grande numero di ormoni contenuti nello sperma, fra cui testosterone, estrogeni, follicolo-stimolatori e prolattina.
Via | Newscientist
Foto | zen@flickr
Gli studi sull’impotenza non si fermano mai, a conferma del fatto che non solo è un problema molto diffuso, ma anche molto sensibile sia per chi ne soffre che per chi si industria per trovarvi rimedio. Proprio l’industria farmaceutica è in prima fila nella ricerca, visto l’ampio margine di profitto che l’affare promette, ma ci sono anche filoni paralleli che cercano di mettere a punto soluzioni naturali e non sintetiche, utilizzando le erbe.
Un gruppo di ricercatori tedeschi ha elaborato una ricetta che si serve di estratti naturali, tra cui il tribulus terrestris, già noto agli sportivi ma non solo perché contenuto in molti integratori come sostituto del testosterone, di cui condivide gli effetti sull’organismo. La protodioscina, infatti, contenuta nei semi di questa pianta, aiuta la produzione endogena di ormoni maschili con un effetto indiretto ma ovvio sulla performance sessuale.
Studi scientifici hanno dimostrato che l’incidenza di questa pianta non è poi così determinante ma gli esperimenti condotti dai ricercatori tedeschi su cinquanta soggetti dicono il contrario: pare che gli individui sottoposti al trattamento si siano divertiti molto di più a letto. Che sia merito dell’effetto placebo?
Via | ChinaDaily.com
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Ormai le abbiamo sentite davvero tutte la recessione ci stressa, la recessione ci fa ricorrere in massa allo yoga, con la recessione mangiamo meglio perché spendiamo meglio, la recessione favorisce il sesso. Ne mancava giusto una: la recessione espone al rischio di infertilità.
Questo perché, secondo alcuni ricercatori inglesi che studiano l’infertilità maschile, il livello di testosterone in condizioni di forte stress cala sensibilmente, abbatte il desiderio sessuale e peggiora la qualità dello sperma, strettamente connessa alla qualità della vita.
Se in alcuni casi lo stress a breve termine addirittura comporta l’aumento dei livelli di testosterone, lo stress cronico invece li altera irreparabilmente, abbassandoli al minimo. Essendo l’ormone collegato anche con la regolazione delle funzioni connesse a circolazione, pressione sanguigna e concentrazione, nonché umore, le ricadute nell’ambito sessuale si fanno immediatamente chiare.
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