Montecatini Terme, rinomata città della Toscana, è famosa per le sue acque dalle molteplici proprietà terapeutiche, in particolare contro i problemi di colesterolo e di stipsi. Tra le numerose offerte di centri benessere & Spa, possiamo trovare l’Hotel Adua & Regina di Saba Wellness & Beauty, uno degli alberghi più conosciuti, eleganti e confortevoli, in cui potrete regalarvi una vacanza del tutto personalizzata non solo di benessere ma anche di salute depurando l’organismo.

L’Hotel Adua & Regina di Saba dispone di un autentico regno del benessere: una grande, moderna e attrezzatissima struttura con personale dedicato e di altissima professionalità. In questo luogo, dove storia e fiaba si intrecciano, potrete ritrovare equilibrio ed energia.

Il Termarium si apre in uno scenario di atmosfere rarefatte, di colori caldi e luci morbide e avvolgenti, di materiali naturali come legno e pietra: cascata svedese a lama d’acqua, percorso idrovascolare Kneipp, bagno turco aromatico con Calidarium e Tepidarium (aree separate aromatizzate a diverse temperature), piscina talassoterapica riscaldata con idromassaggi e lettini subacquei massaggianti, zona relax corredata di lettini destress per il riequilibrio circolatorio, corner tisaneria con scelta di bevande salutari ed energetiche, doccia solare, sala fitness con circuito cardiovascolare, area cabine.

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Ad agosto è fondamentale difendere il corpo dalla disidratazione: utili in questo caso ipacchi ed integratori dall’effetto nutriente. Un esempio può essere l’impacco al sesamo per tenere i capelli protetti, da spalmare su tutta la lunghezza del capello e tenere in posa 30 minuti. Se si aggiunge all’impacco qualche goccia di essenza all’eucalipto, si protegge il cuoio capelluto anche dalla forfora.

Un aiuto per la couperose ci arriva, invece, dall’olio di vinaccioli, applicato ogni sera dopo aver lavato il viso; oppure per via interna, un cucchiaino a colazione diventa un eccezionale anti-radicali liberi.

Vi sconsiglio, infine, i peeling troppo abrasivi, perchè risultano troppo irritanti per la nostra pelle, già provata da sole e salsedine. Al massimo usate la crusca, per far durare la tintarella piùa lungo e liberare la pelle dalle tossine.

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Per mantenere più a lungo l’abbronzatura e in modo omogeneo e intenso, è necessario riattivare la circolazione in modo da garantire una pelle più ossigenata e sana. E ciò è possibile con l’esfoliazione o peeling, che hanno come obiettivo l’eliminazione delle cellule morte superficiali.

Vediamo cosa dobbiamo fare a casa per preparare la nostra pelle: innanzitutto è meglio agire 4-5 giorni prima dell’esposizione sul corpo e una settimana abbondante per quanto riguarda il viso. Dopo il bagno o la doccia applicate dei prodotti che contengono acido della frutta e creme all’acido salicilico.

Non utilizzate detergenti aggressivi o schiumogeni in modo eccessivo e preferite oli per il corpo. L’importante è che poi nei primi giorni dell’asposizione al sole, utilizziate comunque una crema solare altamente protettiva, perchè la pelle risulterà più esposta ai raggi del sole.

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I fortunati che sono già in vacanza o che ci andranno a breve, per non direi dei fortunatissimi che vivono al mare tutto l’anno, sanno già quanto sia piacevole passeggiare sulla battigia, lasciandosi accarezzare le caviglie dall’acqua mentre la sabbia sotto i piedi fa il suo massaggio. Massaggio non solo gradevole come pochi ma anche benefico, perché stimola la microcircolazione e agisce sulle terminazioni nervose collegate – secondo le idee millenarie della riflessologia – alle funzioni vitali.

Ma i vantaggi non finiscono qui: la maggiore resistenza offerta dalla sabbia aiuta la muscolatura a lavorare meglio e allo stesso tempo l’impatto con il terreno morbido non sollecita le articolazioni come quando camminiamo su strada. Se poi volete anche l’effetto peeling sulla pelle, preferite la sabbia secca anziché quella umida.

Via | Parasaber.com

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Si chiama anche sale celtico e viene raccolto sulle coste della Bretagna e del nord-ovest della Francia sin dall’antichità. Per le sue caratteristiche nutrizionali viene considerato un alimento sopraffino da sostituire al sale marino tradizionale, grazie alla particolare miscela di sali naturali. È tuttavia anche un prezioso alleato di benessere come sostituto dei più celebri sali del Mar Morto.

Viene utilizzato principalmente nel bagno scozzese come peeling di altissima qualità che cura la pelle mentre la esfolia grazie all’elevata salinità e alle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Se volete anche assaggiarlo, fate pure: è stato definito addirittura il caviale del sale. La particolarità che si nota a prima vista è solo il colore: grigio.

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