Doversi mettere a dieta non è mai piacevole, e se la dieta la si segue da soli bisogna far appello a tutta la propria forza di volontà per seguirla correttamente, giorno dopo giorno. Non potrà sostituire un commensale, ma di certo è la miglior amica che si possa avere in caso di dieta: è il Fucus, o Alga Bruna, un antifame naturale.

Questa alga è importantissima per chi è a dieta, perché svolge un triplice effetto positivo e contrasta la stanchezza cronica che spesso chi è a dieta avverte. Il Fucus svolge provoca un effetto antifame meccanico: causa delle dilatazione dei talli del fucus, non assimilabili dallo stomaco, genera quel senso di sazietà necessario alla dieta.

Ricchissima di oligoelementi e di vitamine, compensa le mancanze imposte dalla dieta, nutrendo l’organismo con gli elementi essenziali di cui ha bisogno, mentre lo iodio ha un’azione benefica sulla tiroide, che viene stimolata e lavora sul metabolismo dei lipidi. Questa alga dall mille virtù, infine, è ricca di fibra vegetale, elemento che favorisce il transito intestinale, spesso difficoltoso durante le diete dimagranti.

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Sabato 15 maggio 2010, durante la V edizione della manifestazione “RiminiWellness – L’Energia prende corpo”, Fitness, Benessere & Sport on stage (13-16 maggio 2010), presso la Sala Zen della Fiera e Riviera di Rimini, si terrà il II° Convegno Nazionale sulla Naturopatia, ovvero un mondo a 360° di terapie nuove o antiche tradizioni mediche, che hanno al centro la natura come dispensatrice di salute.

Rappresentanti di diverse Scuole, Medici, Professori Universitari e Naturopati si confronteranno sui temi della prevenzione, dell’utilità degli integratori erboristici, degli oligoelementi e delle spezie, e sugli aspetti professionali e legislativi della Naturopatia contemporanea.

Il ciclo di conferenze sul “BenEssere” nasce da una idea di Florido Venturi a testimonianza dell’attenzione verso le realtà attente alla cura del corpo e del benessere psicofisico nella sua interezza.

Sempre nello stesso giorno, sabato 15 maggio, si terrà un Convegno multidisciplinare sul “BenEssere Olistico”. Fra i relatori: professori universitari, studenti laureandi in scienze motorie e professionisti affermati del mondo delle BioDiscipline: Tai Ji Quan, Qi Gong, Shiatsu, Ba Ji Quan.

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Tanti sono i metodi con cui si può rafforzare il proprio sistema immunitario, per preparare bene il nostro corpo all’inverno; si può partire da un’alimentazione accurata, a base di molte vitamine, e finire con tutte le piante immunostimolanti. Da qualche decennio però sono entrati in gioco anche gli oligoelementi; vediamone insieme le caratteristiche.

Lo zinco è quello che agisce in casi di indebolimento più grave, che portano ad esempio a patologie della pelle, infezioni ricorrenti e anomalo accrescimento degli organi sessuali. L’integrazione a base di zinco migliora notevolmente la compromissione del sistema immunitario, tipica soprattutto dell’invecchiamento.

Il selenio potenzia l’eliminazione dei batteri ed ha anche un’attività antiossidante pari alla vitamina E, così come il rame. La maggior parte di questi oligoelementi vengono generalmente introdotti con l’alimentazione. Loro carenze sono rare e in questi rari casi vanno integrati per via orale.

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Il termine astenia indica uno stato, una condizione psico-fisica, in cui l’individuo accusa un deficit o una diminuzione di energia e di conseguenza si sente stanco, spossato, svogliato, facile a rattrstirsi e a contrarre nuove patologie, anche se lievi. L’astenia colpisce maggiormente i soggetti anziani e ciò non può che complicare le loro condizioni di vita, già abbastanza alterate, accellerando i fenomeni di senilità fisica e psicologica.

Per questo motivo si deve cercare di intervenire il prima possibile su questo stato del soggetto e tra le cure testate, l’oligoterapia sembra tra le più rapide ed efficaci nel risolvere il problema.

Tra gli oligoelementi maggiormente utili troviamo il trio Rame-Oro-Argento, che esplica una potente azione sull’affaticamento fisico, ma anche sulle crisi depressive; il Litio, che agisce a livello della neurotrasmissione ed aumenta la sintesi di sostanze respnsabili del buon umore; e il Magnesio, che assicura una corretta eccitabilità neuro-muscolare. Gli oligoelementi in genere vanno presi a giorni alterni per 2-3 mesi; si può riprendere poi la cura dopo un periodo di pausa di almeno 3 settimane.

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Molti cultori della cosiddetta medicina tradizionale, spesso, criticano con accanimento le virtù terapeutiche degli oligoelementi, e soprattutto lo fanno senza alcuna base scientifica che ne possa dimostrare il contrario. Certo è vero che, anche sulla reale efficacia di questi prodotti appartenenti a quel ramo di medicina che viene definita “alternativa”, non esistono molte ricerche scientifiche o sperimentazioni attuali.

La maggior parte dei testi in cui gli oligoelementi sono citati fanno riferimento alla letteratura classica, che riporta sicuramente dati e informazioni veritiere, ma non sempre accompagnate da sperimentazioni cliniche eseguite con criteri, che, giustamente sono richiesti dalla comunità scientifica.

Ma qualcosa di nuovo sta accadendo: innanzitutto sempre più testi scientifici che parlano di Scienze della Nutrizione fanno, ormai, riferimenti ben mirati sugli oligoelementi e riportano ciò che gli oligoterapeuti di mezza Europa affermavano già da tempo. In più è stata recentemente condotta una vera e propria ricerca sul rimedio oligoterapico Rame-Oro-Argento, con tanto di sperimentazione della durata di due mesi, presso un complesso medico torinese, che ha testato l’efficacia del rimedio, sia a livello immunologico (aumento interessante delle IgG); sia a livello del SNC.

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L’oligoterapia, tra le varie terapie naturali è tra le più efficaci per stimolare la circolazione a livello periferico e per contrastare il rossore della pelle e del viso in particolare. Per la couperose, che risente molto del freddo e dell’aria secca negli uffici e in casa è indicato il complesso manganese-cobalto. Insieme, questi due oligoelementi, aiutano i processi di rafforzamento delle pareti dei capillari, regolano la temperatura esterna della pelle ed aiutano il sistema epidermico a riparare le piccole lesioni superficiali.

Ricchi di manganese oligoelemento sono appunto quei frutti ricchi anche di tannini e antociani, come i mirtilli che aiutano moltissimo per guarire dalla couperose. In sinergia con l’oligoterapia, il mirtillo può essere davvero efficace. L’accoppiata mirtillo e Manganese-Cobalto, se assunti per un periodo di almeno due mesi, possono risolvere situazioni anche molto serie di couperose ed arrossamenti. La terapia tradizionalmente consigliata dai terapeuti olistici prevede l’assunzione di una dose di manganese-cobalto, disciolta in due cucchiai di succo di mirtillo puro, da prendere la mattina a digiuno.

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Uno dei settori nel quale l’oligoterapia può essere molto utile è lo sport. Gli atleti, sia a livello agonistico, sia livello dilettantesco, nonché tutte le persone che vanno semplicemente in palestra, traggono vantaggio dal trattamento con oligoelementi. Per combattere la stanchezza da impegno sportivo o per avere una scorta di energia in vista di un impegno fisico sostenuto, molto utile è il complesso rame-oro-argento.

In caso di sforzi davvero molto intensi o prolungati, ad esempio nella maratona o nel nuoto, può essere assunto anche più volte nella giornata. Un altro problema che possono avere gli sportivi o gli aspiranti tali, sono i crampi muscolari, le contratture o in generale i dolori ai muscoli. Utile, sia per contrastare i dolori, sia per prevenirli l’oligoelemento. Per chi vuole accrescere la propria massa muscolare in maniera naturale, come nel caso del culturismo o sta conducendo una dieta dimagrante e vuole conservare e migliorare la massa magra, troverà vantaggio da una cura con Zinco-Nichel-Cobalto, che velocizza la trasformazione del grasso e degli zuccheri in ernergia. L’assunzione normalmente è una fiala, la mattina a digiuno ma fatevi consigliare dal vostro famacista o erborista.

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Quando parlo di terapie che a me piacciono molto e che ho provato con efficacia su di me, come l’oligoterapia, mi piace subito mettere in chiaro i limiti e i campi d’azione di un rimedio, perchè lavorando spesso nel campo delle cosiddette terapie naturali, ne ho visti di danni, a persone che si affidavano a cure strampalate senza ragionare sulle conseguenze.

Ora, parlando di scottature al sole, dovete sapere tutto, come dovete sapere qual’è la capitale d’Italia: non ci si espone tra le 11.00 e le 16.00, ci si protegge con filtri solari maggiori di quelli che ci necessitano, le creme si mettono 30 minuti prima di andare in spiaggia. Non c’è da scherzare, i tumori alla pelle sono in aumento esponenziale.

Se però avete già fatto il danno, oltre che andare dal medico e prendere i rimedi che vi consiglia, potete associare un ottimo rimedio di oligoterapia che è il composto Manganese- rame, che va preso tre volte al giorno prima dei pasti per una settimana. Il suo effetto è quello di velocizzare il recupero della pelle scottata e contrastare il formarsi di rughe. Vi spiego come funzionano questi due oligoelementi.

Il manganese è un oligoelemento che attiva numerosi enzimi tra cui quelli necessari per una buona utilizzazione di alcune vitamine; è necessario per il normale sviluppo osseo e favorisce l’efficienza muscolare e la ricostruzione dell’epidermide danneggiata. Il rame è necessario all’organismo per utilizzare il ferro nella sintesi dell’emoglobina, è importante per il metabolismo energetico cellulare, per la produzione di connettivo, interviene nei processi di pigmentazione e cheratinizzazione dei capelli e della cute.

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Continua a leggere: Rimedi per le scottature del sole: un aiuto dall'oligoterapia

L’associazione tra oligoterapia e gemmoterapia è molto usata dai naturopati, in particolare dagli iridologi. Infatti se l’oligoterapia utilizza gli oligoelementi per attivare l’energia di guarigione dell’organismo, i gemmoderivati, altro non sono che l’energia della pianta al massimo della sua espansione.

Tra le associazioni più comuni tra oligoelementi e gemmoterapici troviamo: nelle sindromi ansiose si usa gemmoderivato di Fico e Complesso Manganese-Cobalto, nell’artrosi e nei dolori muscolari il gemmoderivato di Vite vergine e Compesso Rame-Oro-Argento, nelle intossicazioni e nelle diete, il gemmoderivato di rosmarino e Zolfo oligoelemento.

Normalmente i terapeuti e i medici specializzati in terapie naturali, propongono una sinergia tra gemmoderivati e oligoelementi che si effettua con l’assunzione di 20 gocce di gemmoderivato tre volte al giorno, in poca acqua, lontano dai pasti e l’assunzione di una fiala di oligoelemento, la mattina a digiuno. La cura va fatta, di solito per due mesi.

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Confinata nell’ambito delle terme, iridologia oppure nella omeopatia, la oligoterapia con manganese, cobalto, iodio, selenio, argento, rame e tanti altri, è basata sul fatto che tutte le reazioni vitali nell’organismo, sono provocate e regolate da elementi-traccia catalitici biologici che assumiamo attraverso il cibo, l’acqua, l’aria.

Ad alto dosaggio alcuni di loro sono veri e propri veleni ma alle dosi che si trovano in commercio (dosi catalitiche) servono solo a stimolare, assorbire, trattenere, tutti quegli elementi della vita metabolica che hanno a che fare con la salute e la bellezza.

Millenni di storia termale ci hanno insegnato che anche minime tracce di minerali e oligoelementi sono importantissimi, ed è stato dimostrato come la somministrazione intenzionale di questi elementi-traccia naturali può avere effetti sorprendenti sia in terapia sia nel trattamento cosmetico. La moderna estetica utilizza moltissima gli oligoelementi per creme, lozioni, shampoo, perché la pelle e la lingua si sono dimostrati i migliori recettori di queste sostanze che agiscono sulla chimica del nostro organismo, influenzandone l’aspetto.

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