Chi soffre d’asma spesso so rivolge alla medicina naturale per cercare di alternare l’uso degli inalatori a quello di cure e rimedi naturali. Secondo un recente studio condotto su 326 pazienti sofferenti d’asma presso la scuola di Medicina Mount Sinai di New York e pubblicato sulla rivista Allergy, Asthma & Immunology, chi ricorre alla medicina alternativa e all’uso di piante ed erbe officinali avverte maggiormente i disturbi connessi all’asma.

Chi fa uso di rimedi naturali senza abbandonare del tutto l’inalatore si preoccupa anche molto di più degli effetti collaterali delle terapie farmacologiche, rispetto a chi si fida dei farmaci ed usa solo quelli, aumentando il senso di oppressione e l’effetto “pesce nell’acquario”.

Affinché la medicina naturale e piante ed erbe officinali siano davvero un rimedio, e non contribuiscano a generare maggiore ansia e stress nel soggetto, è opportuno che ci sceglie di alternare l’uso dell’inalatore con cure dolci, ne parli prima con il proprio medico, che saprà fornire tutte le informazioni sulle interazioni tra medicina tradizionale e non convenzionale. Vi è mai capitato di ricorrere a rimedi naturali e di non sentirvi sicuri?

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Con l’arrivo di Avatar nelle sale dei cinema è esplosa la moda del 3D. Nonostante mal di testa ed effetti collaterali derivanti dalla visione del film in 3D, lamentati da molti di coloro che lo hanno visto, la moda degli occhialini nei cinema impazza.

Ma il Codacons insorge, chiedendo al Ministero della Salute perché non intervenga affinché i Nas possano effettuare i dovuti controlli nei cinema, dato che spesso si danno agli spettatori occhiali 3D sprovvisti del marchio CEE, riportanti la dicitura “Made in China” e sprovvisti di istruzioni e indicazioni in lingua italiana.

Oltre ai disturbi derivanti dalla visione in 3D, che vanno da mal di testa alla nausea, il Codacons sottolinea anche lo scarso livello di igiene a causa degli occhialini, che vengono passati di spettatore in spettatore, proiezione dopo proiezione.

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Avatar, il kolossal di James Cameron nei nostri cinema da quasi un mese, continua a far parlare di sé e a riempire le sale dei cinema, attirando amanti e meno amanti del fantasy grazie alla novità del 3D. Oltre alla novità, il tridimensionale porta con sé anche alcuni disagi, e chi non fosse ancora andata a vedere Avatar è bene che sappia che la visione potrebbe comportare disturbi di varia natura.

L’allarme era arrivato da alcuni oculisti inglesi, che avevano parlato di mal di testa e disturbi alla vista per soggetti con problemi di vista, ma se si siete stati al cinema o avete sentito parlare di Avatar, avrete sentito parlare anche dei suoi effetti collaterali, che variano dalle vertigini al mal di testa, fino ad un non meglio identificato stato assimilabile all’ubriachezza, riportatomi da più di qualcuno. E a voi, che effetto o che disturbo ha causato la visione di Avatar in 3D?

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La senna, di cui esistono due varianti principali, è una delle piante più presenti e più efficaci nei prodotti lassativi. L’azione purgante è data sia dalle foglie che dai frutti. Le foglie sono sicuramente più efficienti, ma danno anche un’azione irritativa maggiore e quindi sarebbe sempre meglio optare per i piccoli frutti per un’azione lassativa più blanda.

La senna svolge un’azione irritativa venendo a diretto contatto con la mucosa del colon; agisce in maniera specifica sull’intestino crasso, promuovendo la peristalsi e favorendo il cammino del cibo verso lo sfintere pilorico.

Se assunta in maniera e dosi giuste, non dà particolari effetti collaterali. La cosa migliore sarebbe che ognuno trovasse la dose giusta, senza l’aggiuntivo effetto irritante. Non va sicuramente assunta per periodi di tempo troppo prolungati, altrimenti può dare crampi e dolori addominali.

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La ketamina è un potentissimo farmaco d’abuso, detto anche special K. Special perché ha sicuramente degli effetti “speciali”, se così si possono definire, sul nostro corpo e soprattutto a livello cerebrale. Il farmaco è nato come anestetico, ma fu subito ritirato dal commercio per i suoi effetti allucinogeni.

Oggi è diventato, purtroppo, una sostanza stupefacente in voga tra i giovani come sostanza allucinogena. Gli effetti collaterali sono mortali a volte, e lesivi nella maggior parte dei casi. A lanciare l’allarme sugli effetti deleteri della sostanza è stata un’équipe britannica londinese, che ne ha descritto i pericolosissimi effetti sulla memoria.

Da uno studio svolto su 120 persone, è risultato che chi fa utilizzo di questa sostanza, anche per brevi periodi, fa fatica a ricordare persone, nomi ed esperienze vissute in prima persona, oltre a dannosi effetti a livello renale e della vescica.

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La necessità di mantenersi in forma, di perdere peso e di smaltire i chili di troppo presenta un goloso rovescio della medaglia per truffatori, santoni e nutrizionisti improvvisati. Listeverse ha stilato una classifica delle dieci diete più bizzarre al mondo, quei regimi alimentari veramente strani ma che purtroppo prendono piede lo stesso e sono seguite da tante persone ingenue in cerca di un come comportarsi pur di dimagrire.

La meno strana di tutte è la dieta macrobiotica, abbastanza sedimentata, che prescrive di mangiare cereali e vegetali, purché i cibi non siano troppo lavorati. Alcuni guru del macrobiotico consigliano addirittura di fumare, perché è il non-macrobiotico che causa il cancro, non il fumo. Per quanto siate fan del macrobiotico, non seguite questo consiglio.

Molto popolare è la dieta del cavolo, di nome e di fatto. Prevede una dieta a base di zuppa di cavolo per 7 giorni. Di moda fin dagli anni Ottanta causa sopratutto la perdita di liquidi, e non la perdita di grassi, ed è cartente dal punto di vista nutrizionale. In più, tra gli effetti collaterali, segnaliamo un eccesso di aerofagia.

Se conoscete qualche altra dieta bizzarra o qualche dieta molto più vicina alla leggenda che alla realtà del perdere peso, segnalatele a benessereblog e, mi raccomando, occhio alle diete mitologiche e leggendarie!

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La pillola anti obesità che promette di dimezzare la massa grassa in soli 7 giorni sta facendo sognare ad occhi aperti gli inglesi, mentre la comunità scientifica invita alla cautela e a rimanere con i piedi per terra, cosa non difficile dato il peso corporeo dei sognatori in questione.

Ma vediamo di che si tratta: la pillola antiobesità è stata messa a punto da un gruppo di ricercatori statunitensi, ed è stata finora testata solo sulle cavie, su cui ha avuto l’effetto bruciagrassi voluto.

La pillola, il cui effetto si basa su un ormone sintetico in grado di regolare il metabolismo del glucosio, riesce a diminuire di circa il 42% la massa grassa, ma per ora rimangono sconosciuti gli effetti collaterali della stessa e ci vorranno circa 10 anni perchè possa essere disponibile per l’uomo.

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In America è stato brevettato il prototipo di un cerotto hi-tech, efficace contro l’emicrania e gli attacchi acuti di mal di testa, quelli cronici, quelli recidivi e quelli saltuari.

Il cerotto computerizzato rilascia nel tempo quantità costanti di Sumatripan, un farmaco già in uso in Italia e raccomandato per gli attacchi di mal di testa a intensità diverse.

L’unico problema sarebbero gli effetti collaterali del cerotto, non pesanti ma fastidiosi, che perdurano per 24 ore. Intanto il cerotto ha passato il test dell’Agenzia del farmaco statunitense, ora vediamo che succederà al suo arrivo in Italia.

via | adkronos

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Il Trifoglio rosso è una leguminosa molto diffusa, una pianta erbacea perenne e spontanea, dal fiorellino rosso e dalle mille virtù. Cresce sia nei prati che in montagna e va raccolto al momento della massima fioritura, cioè in estate, e poi lasciato essiccare al sole per ricavarne polveri ed estratti.

Il Trifoglio Rosso, o Trifolium Pratense, è ricco di antiossidanti. Studiato dal Dipartimento di Endocrinologia dell’Ospedale di Sydney, il Trifoglio Rosso è risultato molto efficace nel trattamento dei sintomi della menopausa: ne attenua i disturbi e favorisce la circolazione sanguigna. In più, i ricercatori hanno scoperto che a livelli precisi di somministrazione di Trifoglio Rosso, corrisponde un aumento della densità minerale ossea nelle donne in menopausa. L’uso del Trifoglio Rosso non presenta effetti collaterali e risulta utile anche perché riduce il livello di colesterolo e trigliceridi nelle donne in menopausa.

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Quelli che demonizzano i farmaci mi stanno antipatici. Di sicuro essendo armi potenti, vanno utilizzati con attenzione e seguendo scrupolosamente le indicazioni del dottore. E ‘ pero evidente che alcuni hanno degli effetti collaterali, che però possiamo mitigare con delle opportune scelte alimentari, soprattutto quando dobbiamo prendere alcuni farmaci per lungo tempo. Mi sono fatto una ricerca dei principali effetti dei farmaci e dei cibi utili.

Gli antibiotici impoveriscono l’organismo di vitamine in particolare quelle del gruppo B. Utile una dieta con cereali integrali, yogurt, pompelmo e tutti i legumi. I farmaci per il cuore hanno come effetto indesiderato la diminuzione dell’appetito. Gli alimenti capaci di aumentare l’appetito, stimolando in contemporanea serotonina e acido gastrico, sono quelli di Folacina o vitamina B9 come le fragole, i ceci, la lattuga, le arance, gli spinaci, i fagioli verdi e i fagiolini.

I diuretici e molti dimagranti provocano perdite di potassio. Per integrare questa perdita, vanno aumentate le porzioni di verdura, in particolare le verdure a foglia verde, il succo d’arancia, i cereali integrali, i semi di girasole e le foglie di menta. Notevoli quantità di potassio si trovano nelle patate, specialmente nelle bucce, nell’aglio, nel lievito di birra, nel riso integrale, nelle melasse, nei datteri, nei fichi, nella frutta secca, nell’uva passa, nelle albicocche.

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