Una chioma sana e in forma è segno di salute e di benessere, oltre ad essere sinonimo di bellezza. D’altra parte, la caduta e la perdita dei capelli sono dei disturbi a cui è difficile abituarsi. Ecco di seguito alcuni consigli per rinvigorire la cute e rafforzare i capelli.

Massaggiare la cute prima di lavarsi i capelli è molto importante, perchè stimola la circolazione che porta nutrimento ai follicoli, rilassa i muscoli di testa e collo, rimuove le tossine. Dedicare alla propria testa 1 minuto di massaggi più volte al giorno.

Pettinare i capelli con un pettine a denti larghi in fibra naturale. Se i capelli vengono pettinati nel modo corretto, prima dello shampoo, si stimola la produzione degli olii naturali che proteggono i capelli. Chi ha i capelli grassi si pettini il meno possibile, chi ha i capelli secchi facci aattenzione sulle punte.

L’ultimo consiglio? Fare Yoga. Alcune posizioni dello Yoga, soprattutto quelle a testa in giù, possono stimolare la crescita dei capelli perchè il sangue affluisce là dove serve, stimolando il cuoio capelluto.

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Con la stagione calda, il cuoio capelluto può essere soggetto a irritazioni o a forti attacchi di secchezza, causati dalle alte temperature, dall’esposizione prolungata al sole, dall’acqua salata del mare. Questa eccessiva disidratazione può far sì che a volte si avverta una sensazione di prurito in testa: per lenire il fastidio del cuoio capelluto, ci vuole la Peonia.

La Peonia è un fiore originario della Cina, il significato del nome del fiore in latino è “adatta a guarire”: viene usata come anti-infiammatorio nei preparati dermatologici ed è ottima per il cuoio capelluto sensibile e irritato, perché ricca di principi attivi che donano immediato sollievo.

Attenzione però, se ingerita, la Peonia è velenosa, quindi, prima di darvi al giardinaggio con l’intenzione di realizzare una lozione per capelli lenitiva, prendete le dovute precauzioni o, molto più semplicemente, recatevi in farmacia o erboristeria e chiedete uno shampoo a base di estratto di Peonia.

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Chiedetelo a qualunque uomo: se è sincero fino in fondo vi dirà che uno dei crucci estetici che più lo stressa è la calvizie incipiente o il timore della calvizie stessa. È proprio in queste risposte che risiede ciò che gli studi scientifici si vantano di aver scoperto e che invece è cosa nota a tutti (almeno a quelli disposti ad ammetterlo): la calvizie può diventare un problema serio.

Certo l’impatto estetico può avere la sua importanza, ma parlando di problema ci si riferisce più che altro all’impatto psicologico che può avere nei più disparati ambiti della vita, dal lavoro alle relazioni sociali, incidendo pesantemente sull’autostima di chi ne è colpito (e sono in tanti, tantissimi).

Che vi si ponga rimedio, con trattamenti anticalvizie preventivi o tardivi, il livello a cui bisogna lavorare per ovviare ai disagi che ne possono seguire è quello psicologico. Un po’ più di sicurezza (facile a dirsi, vero?) e qualche accorgimento salutare come smettere di fumare, evitare trattamenti troppo aggressivi che indeboliscono il cuoio capelluto (come le tinture) e mangiare sano non eviteranno la caduta dei capelli, ma limiteranno i danni (o i rischi).

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