Lo abbiamo sempre detto e continueremo a farlo: una donna con qualche chiletto in più è altrettanto bella, se non addirittura di più, di una donna scheletrica, senza senso e senza sesso. Quindi va bene avere belle forme, ma è importantissimo tenere d’occhio un aspetto fondamentale della linea e della salute: la cellulite.

Da sempre l’incubo per antonomasia delle donne, tutte – chi più chi meno - ci convivono in maniera conflittuale. I più credono si tratti solo di un futile problema estetico, quando in realtà è una vera e propria disfunzione che colpisce la parte più profonda della pelle, l’ipoderma, quella in cui si trovano i tessuti adiposi (la riserva energetica dell’organismo).

Il passo è breve a far diventare queste riserve eccessive, anche a causa di una cattiva microcircolazione, quella che infatti altera le funzioni metaboliche e di conseguenza porta inevitabilmente alla formazione della cellulite.

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Il nome più comune è Pungitopo (Ruscus aculeatus L.) ed è conosciuto sin dai tempi degli antichi Romani. Dioscoride, medico, botanico e farmacista greco antico che esercitò ai tempi dell’imperatore Nerone, lo usava macerando foglie e bacche nel vino o facendone il decotto della radice nel vino. Oggi il pungitopo è simbolo di buon augurio nelle feste natalizie specialmente nei paesi dell’Europa del nord.

Il rusco possiede diverse proprietà salutari: è un ottimo diuretico, eliminatore dei cloruri; vasocostrittore del sistema venoso; vasoprotettore; antiedemigeno. I principi attivi inducono costrizione delle vene, riducono la permeabilità capillare e per la loro azione antinfiammatoria si sono dimostrati in grado di far regredire gli edemi.

Può essere utilizzato contro nefrite e calcoli urinari; oliguria; gotta e reumatismo articolare; edemi degli arti inferiori; cellulite; insufficienza venosa: varici, emorroidi.

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Dai giacimenti salini depositati dal Mar Tirreno, da un pozzo profondo 90 metri, sgorga a 17° dal sottosuolo, nel cuore del parco, una preziosissima acqua minerale ricchissima di iodio (ne contiene 10 volte più dell’acqua marina), sodio e bromo. Viene classificata come acqua termale salsobromoiodica, batteriologicamente purissima e attiva sull’organismo. L’hanno chiamata “Undulna” in onore del poeta Gabriele D’Annunzio.

La particolare composizione rende quest’acqua indicata nel trattamento di affezioni artro-reumatiche, vasculopatiche e dermatologiche, nonché adatta nei trattamenti per le adiposità localizzate e della cellulite. Lo iodio agisce stimolando il metabolismo, il bromo è un calmante, il sodio asciuga i ristagni liquidi, rilassa i muscoli, scioglie le tensioni, combatte le infiammazioni articolari e celluliti, aiuta a dimagrire e ad aumentare la virilità.

All’”Acqua Termale” si accompagna la “Torba terapeutica” del lago Massaciuccoli, reso famoso dal Maestro Giacomo Puccini. Unica nel suo genere in Italia trae origine dal processo di trasformazione millenaria che hanno subito i depositi vegetali durante la formazione del Lago.

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Certo le donne che si prendono cura della propria cellulite in questa stagione dell’anno sono davvero poche: l’estate è così lontana e poi infagottate sotto maglioni e calze vagamente elastiche riusciamo a non pensarci. La cellulite rimane, però, uno dei problemi estetici più importanti per le donne: per l’Istat sono 14 milioni le donne con la cellulite, circa l’80% della fascia della popolazione tra i 16 e i 60 anni.

Eppure le novità spesso arrivano proprio in questa stagione. Quella di cui sto per parlarvi è davvero interessante perchè tiene conto di un fattore importantissimo: la cellulite non è uguale per tutte. Una constatazione basilare che conduce all’ancor più importante conclusione che qualunque soluzione deve essere personalizzata.

Ritenzione idrica, adiposità localizzata e rilassamento cutaneo sono problemi che interessano, in proporzione variabile, chi soffre di cellulite. La soluzione non può essere unica per tutte: è necessario studiare ogni singolo caso e mettere a punto una ricetta ad hoc. Proprio per questo, è stato presentato di recente al congresso della Società italiana di Medicina e chirurgia estetica un trattamento “modulare” che si può personalizzare in base al “danno tessutale” del paziente.

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Può una bilancia costringere a seguire un regime alimentare sano? Si, se ogni volta che le si sottopone un alimento questa inizia a dirti grassi saturi e insaturi, percentuale di oleosità e poco ci manca che dica anche quanti cm di grasso accumuleremo se mangeremo quella schifezza o in quanti cm di cellulite si trasformerà quell’altra cosa impronunciabile.

Sto esagerando, ma la bilancia in questione davvero comunica all’utente qualità, proprietà nutritive, calorie, colesterolo, etc. etc, di ben 999 cibi diversi. Se non è un deterrente vedere tutti quei valori prima di mangiare, allora perchè state pesando il cibo?

Se i 999 cibi non dovessero bastarvi e volete tenere sotto controllo tutto, ma proprio tutto quello che mangiate perchè seguite la dieta di Wolverine, sappiate che la bilancia ha anche una memoria aggiuntiva che può schedare altri 99 cibi da sottoporre ad analisi. La trovate in vendita da Hammacher Schlemmer a circa 60 dollari.

via | gizmodiva

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Oenolbiodiet è un sito che offre consulenza per perdere peso in base alle esigenze specifiche del soggetto, attraverso 4 programmi differenti, a partire dal peso attuale e tarati sul peso che si vuole raggiungere.

I programmi di Oenobioldiet, a base di integratori alimentari, sono: Cellulite, per chi vuole ridurre i cuscinetti e la pelle a buccia d’arancia; Libertà, per chi vuole perdere peso senza abbandonare i propri ritmi; Express, per chi ha necessità di perdere peso in breve tempo; +45 per chi vuole restare in linea durante la menopausa.

Sul sito di Oenobioldiet è possibile trovare il proprio indice di Massa corporea, capire se si è in sovrappeso e avere il bilancio nutrizionale gratuito.

Foto | Flickr

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La laserlipolisi è una nuova tecnologia di liposcultura ambulatoriale che permette di rimuovere in modo definitivo gli accumuli di tessuto adiposo localizzato. Si basa sull’utilizzo di un macchinario, formato da un generatore laser e da una fibra ottica. Grazie all’energia termica che si viene a creare, il grasso si scioglie e rimodella la zona dei glutei.

L’operazione viene effettuata in anestesia locale, tramite piccole incisioni dovute all’inserimento di microcannule, collegate al laser. Al termine non vengono applicati comunque punti di sutura, ma è sufficiente proteggere le incisioni con dei cerotti, da tenere per qualche giorno.

Questo trattamento non è però in grado di trattare accumuli diffusi di grasso, per i quali sarebbe invece più opportuno una liposuzione. Per piccole adiposità è sufficiente anche un singolo trattamento, mentre in casi di accumuli maggiori sono necessarie più sedute. Ricordiamo comunque che per mantenere i risultati nel tempo è importante seguire una dieta equilibrata e dedicarsi ad un’attività sportiva costante.

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Con l’avvicinarsi dell’estate molte donne cominciano a preoccuparsi dell’odiosa cellulite e molti uomini a preoccuparsi dell’ossessione delle proprie compagne verso la temuta e diffusa pelle a buccia d’arancia. Un’alimentazione corretta aiuta a prevenire la cellulite e alcuni esercizi sono fatti apposta per bruciare la catena di grassi che la forma, ma non sempre risolvono il problema.

La cellulite attacca circa l’80% delle donne, grasse e magre, pigre e sportive e per combatterla bisogna agire su più fronti. Uno dei metodi contro la cellulite, forse il più conosciuto, è quello del massaggio linfodrenante. Ma funziona? Il massaggio linfodrenante, se fatto con regolarità, funziona sulla cellulite ai primi stadi. Il massaggio prevede piccole pressioni e movimenti circolari lenti su punti precisi del corpo e funziona perchè riattiva l’eliminazione naturale dei liquidi del corpo che ristagnano nei tessuti adiposi.

Il massaggio linfodrenante svolge un’azione depurativa, oltre che snellente e rilassante e una sola sessione di trattamento può essere utile a debellare la cellulite appena comparsa. Purchè il massaggio sia accompagnato da azioni mirate e dedizione alla dieta contro la cellulite.

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La cellulite è un dramma per molte donne e intervenire è ardua impresa. Bisogna attuare un piano d’attacco su più fronti e nessuna iniziativa è efficace se isolata e non sinergica: sport, alimentazione, cura della pelle vanno di pari passo. A tavola si può fare molto, scegliendo gli alimenti migliori per evitare la cellulite e limitare i danni se è già presente.

Aumentate le porzioni di frutta e verdure, leggere e facili da digerire. Inoltre saziano prima di molti altri alimenti più pesanti e a digestione lenta. Sfavorevoli invece fichi e uva, frutti troppo zuccherini, da consumare con moderazione.

Limitare il consumo di zuccheri semplici, specialmente se contenuti nei dolci, che andrebbero drasticamene ridotti se non eliminati completamente. Stesso destino tocca alle bibite zuccherate: da eliminare senza appello.

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Dopo le feste abbiamo messo tutti qualche chilo di troppo ed ora vorremmo correre ai ripari, ma non abbiamo molta voglia di metterci a dieta, con tutti i panettoni e la frutta secca rimasti, poi….

Neppure l’idea di iscriverci in palestra ci sorride: troppa fatica e poi l’estate è ancora così lontana. Ci penseremo in primavera! E se ci fosse qualcosa che lavorasse per noi, eliminando quei fastidiosi rotolini che si depositano sopratutto sulle cosce ma senza richiedere nessuno sforzo da parte nostra?

Sarebbe pura magia e nessuno di noi può credere che esista qualcosa del genere. Eppure, sembra proprio che ci siano dei nuovi jeans che agiscono sulla nostra pelle come se stessimo in beauty farm.

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