Tempo di mal di gola, di tosse grassa e secca, di faringiti. Come tutte le infiammazioni, anche quelle della gola e del cavo orale in generale, hanno bisogno del loro tempo per guarire. Intanto però possiamo alleviare il dolore e il senso di bruciore alla gola, con diversi prodotti erboristici, magari facendo dei gargarismi.

Proprio cosi: quando l’affezione colpisce le primissime vie respiratorie, i gargarismi sono sempre molto efficaci, soprattutto per la loro azione lenitiva. Ottima è la tintura madre di salvia da usare in uso esterno, come collutorio per calmare la gola irritata. Se ne mette un cucchiaino in poca acqua fresca e si fanno i gargarismi, anche più volte al giorno. Forte, nell’aroma e nell’efficacia, l’olio essenziale di Cajeput che aiuta in caso di raucedine, abbassamento di voce, tosse particolarmente secca. Se ne mettono due gocce in mezzo bicchiere d’acqua tiepida e si fanno i classici gargarismi.

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Meno male che benessereblog non è Telebenessereblog, altrimenti la mia voce, in questi giorni, vi sarebbe apparsa in alcuni momenti il latrato di un tricheco, in altri una specie di motosega con la tosse. Insomma avevo una tosse grassa ed avevo perso la voce.

Banalmente colpa degli sbalzi termici tra mercoledi e giovedi scorso, non mi sono preoccupato più di tanto, essendo il sogno di fare il vocalist di Vasco Rossi, ormai tramontato da tempo. Però un fastidio, quasi un dolore alle corde vocali.

Ho provato un rimedio tipico della tradizione erboristica tedesca: il centrifugato di ravanello, che ho utilizzato come collutorio. E’ un ottimo disinfettante delle alte vie respiratorie, con azione emolliente sulle corde vocali, le gengive, la faringe.

Il succo di ravanello, si ottiene semplicemente frullandolo e diluendolo con l’acqua. Dopo 2 giorni di questa prova l’afonia mi è passata completamente, ho solo un pò di raucedine. Ho sempre apprezzato il ravanello come rimedio per l’insonnia ma sono ancora più contento di averlo conosciuto come amico della voce. Anche perchè non sempre il cosidetto rimedio della nonna è efficace ma io sono per provare. Le vostre esperienze di rimedi casalinghi? Fatemi sapere.

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Raucedine, faringiti, laringiti, abbassamento della voce, arrossamento della gola. Il fatidico mal di gola rischia di accompagnarci per lunghi periodi della stagione fredda, anche senza evolversi in patologia vera e propria.

Il mal di gola, anche senza tosse, colpisce in particolare le persone che vivono o lavorano in ambienti inquinati da fumo o altri agenti inquinanti. Secondo ultime ricerche mediche molto predisposte al mal di gola sarebbero le persone che mangiano alimenti con pochi sali minerali ed oligoelementi.

Ottobre non è ancora freddo ma per chi soffre di mal di gola, in particolare con interessamento della voce, può iniziare a fare prevenzione con il gemmoderivato di Sorbus Domestica, il Sorbo, che potenzia la circolazione locale delle mucose e rinforza i tessuti del cavo orale, proteggendoli da mal di gola ed afonia. Gli erboristi e i farmacisti specializzati ne consigliano 25 gocce in poca acqua, mattina e sera, per due mesi.

Una prevenzione utile e raccomandata a chi usa la voce per lavoro, come gli insegnanti, i cantanti, gli operatori di call center. Per saperne di più sui gemmoderivati, vi consiglio la lettura di questo intervento di Fernando Piterà, Medico Chirurgo e docente in Omeopatia e Fitoterapia presso la Università degli Studi di Milano.

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