Video-esercizi per la schiena

Quant’è vero che gli esercizi per gli addominali fanno un gran bene anche alla schiena, perché addominali tonici aiutano a mantenere una corretta postura, è altrettanto vero che qualche volta è la schiena ad aver bisogno di qualche attenzione. Ecco un video per imparare qualche esercizio sfruttando le tecniche dello yoga.

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