Un infuso al giorno: tisana all'Angelica per studenti e sportivi

tisana all'angelicaL'Angelica è una pianta dalle mille virtù e la tisana di oggi serve a combattere la stanchezza fisica e psichica, tipica degli studenti e degli sportivi, ma ideale anche per i lavoratori stressati che, mi sa, la sera quando tornano a casa sono affetti da stanchezza cosmica.

Una tazza a sera di questo infuso aiuterà a sconfiggere la spossatezza; non assumetene di più perchè in dosi maggiori l'Angelica potrebbe avere anche effetti depressivi. Fate bollire in un litro d'acqua mezzo cucchiaino di radice di Angelica grattugiata o una manciata di germogli freschi. Dolcificate a piacere.

Prende il nome da questa pianta il famoso Istituto Erboristico l'Angelica, la cui esperienza erboristica, unita alla ricerca ne fa uno dei più conosciuti brand nella grande distribuzione. Sul loro sito trovate informazioni e spunti interessanti per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo in modo naturale.

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