Un infuso al giorno: tisana al mirtillo contro l'influenza

influenza Vi avevamo già presentato il mirtillo, frutto squisito e dalle molteplici proprietà, e ve lo avevamo consigliato nella prevenzione delle infezioni alle vie urinarie.

La tisana di oggi è a base di mirtillo o, meglio, a base di foglie di mirtillo che, insieme alle radici, sono le parti più curative della pianta. Un manciata di foglie, lasciate a bagno in 1 litro d'acqua, preparate sotto forma d'infuso o di decotto, sono ideali contro la nausea ed il mal di stomaco.

Vomito e mal di pancia sono appunto i sintomi dell'influenza di quest'anno che sta costringendo a casa, quando non a letto con febbre, un sacco di persone. Per darvi un pò di sollievo quindi ecco una fumante tazza d'infuso al mirtillo per rimettervi un pò in sesto.

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