App per monitorare peso e dieta SparkPeople

sparkpeopleConoscerete SparkPeople che è un portale dedicato a benessere e fitness tra i più importanti in America. Adesso lancia la sua utile applicazione, gratuita e disponibile per tutti. È molto semplice da usare eppure assai ricca di funzioni. Consente di registrare il peso confrontando l’andamento dei dati e dunque della dieta.

Si possono anche contare le calorie, tenere traccia degli allenamenti, appuntarsi le ricette, consultare quelle prevaricate o i consigli per una sana alimentazione oppure richiedere combinazioni di cibi secondo quel che avete in casa, valutando anche il valore nutrizionale della vostra scelta alimentare.

L’unico limite è che è in inglese, ma essendo molto intuitiva si comprende benissimo la sua struttura anche se non si mastica un granché bene la lingua straniera. È collegata anche ad una community quindi è possibile condividere risultati, speranze, delusioni e buoni propositi, addirittura tenere un diario o partecipare a incontri e stage.

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