Come sta il vostro cuore? Ve lo dice il girovita
Quanto misura il vostro girovita?
In genere il problema delle maniglie dell’amore o della pancetta prominente affligge gli over 50, perchè questi due “disturbi” tendono ad essere pericolosi a quell’età, a causa di possibili conseguenze spiacevoli a livello cardiaco. Ma adesso anche noi giovani dovremmo prestarci maggiore attenzione.
Una ricerca canadese ha dimostrato che la presenza di chili in eccesso e grasso sull’addome può dare disturbi cardiaci anche nei soggetti più giovani, tra i 18 ed i 35 anni, ed anche a chi ha un indice di massa corporea entro i limiti.
Chi ha un girovita largo, insomma, che dovrebbe essere di 88cm per la donna e 102 cm per l’uomo, come valori da considerare limite, pur essendo giovane ed in perfetto stato di salute, deve intraprendere dei percorsi di prevenzione, migliorando il suo stile di vita.
